반월당목통증 치료 뽀빠이정형외과

반월달목통증 치료 뽀빠이정형외과

 

 

 

안녕하세요 반월당정형외과 뽀빠이입니다.

오늘도 뻐근하게 결리는 목을 돌려보고 주물러봐도 좀처럼 나아지지 않는다면 통증의 원인을 확인하고 치료해야 합니다. 일자목이나 거북목으로 변형된 경추는 머리 무게의 압박과 외부 충격에 취약하고 이는 곧 디스크 퇴행 및 추간판 손상을 가져오게 됩니다.

 

가장 중요한 것은 예방이다. 그렇다면 경추변형은 왜 생길까?

 

 

 

하루 6~8시간씩 컴퓨터로 업무를 하는 직장인, 하루종일 책과 씨름하는 학생들은 항상 목어깨통증에 시달리고 있는데요. 피로증상인 줄로만 알았던 목어깨통증은 경추의 C자목이 일자목, 거북목으로 변화하면서 나타나는 것으로 이유는 구부정한 자세로 업무와 학습을 하는 자세가 익숙해지면서 경추 및 척추의 변형을 유발하기 때문입니다. 따라서 지나치게 오랜 시간 고개를 숙이거나 내미는 상태로 컴퓨터를 하거나 책을 보는 것은 피해야 하며 스트레칭을 생활화해야 하는데요.

 

 

 

 

그럼에도 불구하고 목 통증이 해소되지 않는다면 이미 일자목이 진행된 상태일 수 있습니다.

목부터 등, 어깨에 이르는 잦은 근육 경직과 통증은 치료가 필요한 증상이며, 뭉친 근육 사이로 혈액순환이 힘들어지면 어지러움증이나 불면증 증상이 나타날 수 있고 신경을 자극하면 경추성 두통이나 손팔저림 등이 생기기도 합니다. 이 경우에는 전문의에게 정확히 진단받고 치료에 나서는 것이 현명합니다. 

 

 

 

 

대구 반월당 목통증 치료병원 뽀빠이에선 도수치료, 운동요법, 자세교정, 통증치료, 홈케어에 이르기까지 전담하고 있는 치료사가 변형된 경추의 개선 정도, 부족했던 경추 근력의 향상 정도와 통증 완화 정도를 파악하여 치료 시에 필요한 부분을 추가하고 적용하는데요. 경추 기능 및 척추 전반의 균형과 기능을 회복시키는 방향으로 계획되어 자세교정 및 2차 질환 유발이나 재발을 예방하는 효과를 기대해볼 수 있습니다.

목통증으로 일상생활에 불편함이 증가하고 있다면 반월당 뽀빠이정형외과에서 빠르게 치료하시기 바랍니다.