대구정형외과 어깨 목 통증 파스보다 원인을 찾으세요
안녕하세요 대구정형외과 뽀빠이네트워크입니다.
많은 분들이 어깨나 목에 통증이 있을 때 가장 먼저 하는 일이 바로 파스를 붙이는 것인데요.
이러한 대처 방법은 적절한 치료 시기를 놓치고 방치하게 되기 때문에 결국 호미로 막을 것을 가래로 막는 꼴이 되기 쉽습니다.
어깨나 목의 통증은 고개를 앞으로 내밀거나 숙이고 장시간 있는 자세처럼 잘못된 자세나 습관의 반복되어 경추의 만곡이 사라지면서 생기는 경우가 가장 많습니다.
경추의 본래 모양은 C자형인데요. 이 만곡이 바른 모양으로 형성되어 있으면 머리의 무게를 잘 견디고, 효율적으로 지지해 몸에 불필요한 힘을 쓰지 않게 됩니다. 그러나 C자 모양을 잃고 일자로 변형되는 일자목이나 거북목이 되면 원래의 역할인 머리 무게를 분산하지 못해 목이 견디는 하중이 더 커지게 되는데요.
이렇게 되면 부족한 힘을 쓰기 위해 목 근육과 연결된 어깨에까지 영향을 미치게 되면서 어깨 목 통증이 발생하게 되는 것입니다.
평소 생활습관이 바르지 못하고 장시간 머리와 목을 앞으로 숙이는 자세나 컴퓨터나 스마트 폰을 자주 사용하며, 오후로 가면서 목 어깨 통증이 더 심해진다면 일자목이나 거북목 등 경추변형으로 인한 통증일 가능성이 매우 높습니다. 그렇다면 여러분이 통증 완화로 사용하시는 파스, 진통제로는 일시적인 효과를 일 뿐 경추구조를 회복해 근본적인 원인을 해결해야만 통증에서 벗어날 수 있습니다.
경추기능의 정상화를 위한 교정치료를 원한다면, 대구정형외과 뽀빠이네트워크의 전문의 상담 후 맞춤 교정치료를 계획해보세요.
대구정형외과 뽀빠이의 교정치료는 단순한 통증 완화뿐만 아니라 거북목, 척추측만증, 골반 불균형 등 신체 불균형 교정까지 가능한 치료로 뽀빠이만의 노하우로 치료 시 만족할만한 효과를 얻을 수 있습니다. 목 어깨통증 치료 잘하는 병원을 찾아보고 계신다면 대구정형외과 뽀빠이와 상담하시기 바랍니다.
'체형교정클리닉 > 일자목·거북목' 카테고리의 다른 글
부천목통증 고개돌릴때 통증이 있나요? (0) | 2021.09.27 |
---|---|
양천구거북목 경추변형의 다른이름 버섯목증후군, 버팔로 증후군 (0) | 2021.09.23 |
양천구일자목 목통증 없애는 자세와 운동법 (0) | 2021.09.15 |
부천어깨통증 승모근 통증 없애기 (0) | 2021.09.14 |
대구거북목 목주름 많다면 거북목 체크하세요 (0) | 2021.09.08 |