잠실무릎통증 노인만의 문제가 아닌 무릎관절염 치료

잠실무릎통증 나이의 문제가 아닌 무릎관절염 치료

 

 

 

안녕하세요 잠실무릎통증 치료병원 뽀빠이정형외과입니다.

무릎관절은 몸의 체중을 지탱할 뿐만 아니라 앉고 서고 걷거나 뛰는 등 일상생활 중 가장 많이 사용하는 관절로 부상이나 퇴행성 변화로 인한 통증질환에 노출되기 매우 쉽습니다.

특히 ‘무릎 관절염’은 고령화 시대에서 활동을 제약하는 가장 치명적인 질병으로 꼽히고 있습니다.

 

 

 

 

그러나 무릎통증은 장년층만의 문제가 아닙니다.

최근에는 젊은층의 퇴행성 무릎 관절염의 발병이 높아지고 있는데요.

원인으로는 등산, 농구, 축구 등 과격한 운동에 따른 조기 연골 손상, 다이어트, 바르지 않는 자세로 인해 무릎 관절이 지속적인 충격을 받으면서 연골 손상을 초래하는 것입니다.

 

 

 

여성의 경우에는 남성에 비해 골반이 넓고 대퇴에서 무릎까지 이어지는 각도가 커서 슬개골에 가해지는 힘이 더 크고, 쪼그려 앉거나 걸레질 등 가사활동으로 인해 무릎관절염의 발생 위험이 높습니다.

따라서 평소 관절에 무리가 가는 반복적인 작업이나 무리한 운동을 피하는 것이 좋고 , 바닥에 쪼그리고 앉거나 무릎을 꿇거나 , 양반다리를 하고 앉는 좌식생활은 무릎에 압박을 주고 무읖연골을 마모시키는 원인이 되므로 식탁이나 소파 등 의자를 이용하는 하는 것이 무릎건강에 도움이 됩니다.

또한 , 무릎 주위 근육을 강화해 관절의 안정성을 확보해 무릎관절염을 예방해야합니다.

 

 

 

 

만약 계단을 오르내릴 때, 바닥에서 앉았다 일어설 때 무릎 통증이 발생되거나 관절이 붓고, 누르면 아픈 증상이 나타나거나, 운동 후 무릎 통증이나 무릎에 열감이 있거나 붓기를 동반하지는 않는지, 무릎에 삐걱거리는 느낌이 있거나 움직일 때 소리가 나지는 않는지 잘 관찰하고 체크하셔서 이상 증상이 있다면 조기에 잠실무릎통증 치료병원 뽀빠이로 방문하셔서 정확한 검사를 맏아보셔야 합니다.

한번 손상된 연골은 다시 재생되지 않습니다!!!

무릎통증을 방치시에는 수술치료가 불가피해질 수 있으니 잠실무릎통증 치료병원 뽀빠이정형외과에서

빠른 원인분석 통해 치료시기가 늦어지지 않도록 주의하시기 바랍니다.