해운대허리통증 앉아있는 자세가 하리통증 부른다

해운대허리통증 앉아있는 자세가 허리통증 부른다

 

 

 

 

안녕하세요 해운대허리통증 치료병원 뽀빠이입니다.

허리통증은 매우 다양한 요인에 의해 발생하는데요, 갑자기 허리통증이 생겼다면 대부분은 근육에서 오는 경우가 많기 때문에 냉·온찜질을 해주거나 충분한 휴식을 취하는 것만으로도 허리통증 완화가 가능합니다.

 

 

 

그러나 대다수의 현대인들은 장시간 한 자세로 앉아 일하는 경우가 많고 육체 노동을 반복적으로 하는 상황도 많다 보니 만성적으로 허리통증이 자주 발생하고 있습니다.

특히 오래 앉아 있는 자세는 혈액 순환을 방해해 심혈관계 질환에 악영향을 미치고, 척추 관절에 하중을 많이 가게 해 디스크를 유발하는데요.

코로나로 인해 재택근무나 온라인 학습이 많아지면서 다리 꼬기, 구부정한 자세, 엎드려서 노트북 하기 등의 자세로 허리건강을 망치고 있습니다.

 

 

올바른 자세와 식습관, 체중관리는 척추 건강을 위해서는 너무나도 당연한 생활수칙이지만 잘 지켜지지 못하고 있으며 자신의 체형상태를 알지 못하고 무리한 운동으로 오히려 척추에 안좋은 영향을 주는 경우도 많습니다.

 

 

 

 

해운대허리통증 치료병원 뽀빠이 자세교정클리닉에서는 본인도 몰랐던 나쁜자세를 인식할 수 있게 도와드립니다. 또한 자녀들의 바른 성장을 위해, 또한 통증을 느끼게 했던 원인을 찾기 위해 환자분들의 자세와 습관, 체형을 1:1맞춤으로 분석하여 치료를 진행하는데요.

여러분도 해운대 뽀빠이정형외과와 함께라면 올바른 자세를 회복해 허리통증에서 해방될 수 있습니다.

자세로 인한 허리통증, 체형변형 등 복합적 치료! 뽀빠이에서 지금 시작해보시기 바랍니다.