잠실목통증 목디스크 초기증상과 예방

잠실목통증 목디스크 초기증상과 예방

 

 

안녕하세요 잠실목통증 치료병원 뽀빠이입니다.

과거에는 노화로 인한 경추의 퇴행성 변화 혹은 교통사고와 같은 외상이 목통증의 주요 원인이었으나 최근에는  잘못된 자세를 장시간 지속하는 습관이 가장 큰 원인으로 꼽히고 있습니다.

 

 

 

바르지 못한 자세들이 반복되면 경추와 근육에 무리를 주어 체형이 변형되는데 이런 초기 증상을 인지하지 못하고 방치할 경우 목디스크로 발전할 수 있습니다.

목디스크의 초기증상으로는 목이 결리고 뻐근한 통증이 나타나게 되며 디스크가 돌출되면서 증상이 심해지게 되는데요. 

 

 

 

디스크는 경추부터 요추까지 척추 사이에 위치해 있으며 충격을 흡수하고 완화해주는 역할을 하는데요 .

이런 디스크가 돌출 또는 파열되거나 찢어짐 등이 발생할 경우 완충작용을 제대로 수행하지 못하게 되며, 통증이 나타나고 심할 경우 마비까지 유발할 수 있습니다.

목디스크의 증상은 탈출한 디스크의 방향과 정도에 따라 달라질 수 있는데요.

대표적 증상으로는 목, 어깨, 팔까지 통증과 함께 저림 증상이 나타나게 되며, 심한 경우 손의 힘이 빠지고 감각이 둔해지기도 합니다.

또한 혈액순환에 문제가 생겨 두통, 현기증, 어지럼증, 이명 증상이 동반될 수 있습니다.

 

 

 

 

목디스크를 예방하려면 생활속 바른자세가 가장 중요합니다.

하지만 습관이 굳어진 경우에는 의식해도 바른자세가 잘 되지 않을 수 있습니다. 

잠실목통증 치료병원  뽀빠이에서는 변형된 경추를 재정렬해주고 단축된 인대를 복원하여 비정상적인 목의 형태와 구조를 정상적으로 회복합니다 .

자세교정 , 운동요법 , 도수치료 등 환자의 상태에 맞는 치료법을 적용하여  전문치료사가  1:1 맞춤으로 잘못된 자세를 바로잡아 드립니다.

디스크의 원인이 되는 자세와 바르지 못한 체형을 잠실목통증 치료병원 뽀빠이에서 바르게 교정하시어 디스크의 통증에서 벗어나시기 바랍니다.