[잠실체형교정]일자목증후군 해결책을 찾아라!
안녕하세요 잠실체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다.
여러분은 하루 스마트폰, TV, 컴퓨터 사용량이 얼마나 되시나요?
아마 대부분의 사람들이 작게는 1시간 많이는 10시간까지 사용하겠죠.
조금도 사용하지 않는 사람은 없을 정도로 우리는 이미 디지털 기기를 사용하는 시간이
어마어마하게 많아졌습니다. 쇼핑, 음악감상, 게임 등 다양한 것들을 즐기고 정보를
찾아볼 수 있어 편리한 것도 많지만 단점도 너무나도 많습니다. 눈이 건조해지는 것부터
시작해 목, 어깨 통증이 찾아와 일자목증후군, 거북목증후군에 노출될 수 있으며
굽은등, 척추측만증, 골반불균형 등 수많은 질환이 찾아올 수 있죠.
잘못되고 삐딱한 자세가 부르는 일자목증후군
파스나 찜질 가벼운 마사지로는 통증이 사그라들지 않는데
어떤 방법으로 통해 해결할 수있을까요?
우리는 무언가에 집중하다 보면 자신도 모르게 고개가 앞으로 조금씩 나오게 됩니다.
모니터, TV화면, 스마트폰에 좀 더 가까이 다가가면서 고개가 1cm, 2cm 정도 나오게 되는데요.
고개가 나올 때마다 목뼈에는 3kg 정도의 하중이 걸리는데 일자목증후군, 거북목증후군을
앓고 있는 사람들의 경우 15kg 까지 하중이 걸릴 수 있어 목, 어깨 주변에서 통증이
나타날 수밖에 없는 것이죠. 심한 하중이 걸리면서 통증을 동반하는 건 물론 목이 앞으로
나와있어 보기에도 좋지 않고 본인 스스로도 외형적인 콤플렉스가 찾아오게 됩니다.
일자목증후군은 고개를 내미는 자세뿐만 아니라 엎드려서 TV를 보는 습관
목에 무거운 것을 걸고 다니는 경우 등 다양한 원인으로 나타나곤 합니다.
잘못된 자세, 삐딱한 자세가 습관화 된다면 젊은 직장인은 물론 어린 학생들까지
일자목증후군에 노출돼있죠. 직장인들의 경우 업무 특성상 모니터를 바라보는 시간이 많아
일자목증후군에 노출되는 경우가 많으며 어린 학생들은 장시간 수업, 선행학습, 컴퓨터 게임
스마트폰 중독 증세 등의 원인으로 인해 경추가 변형된 경우가 대부분입니다.
체형불균형, 일자목 증후군은 특정한 연령대 없이 남녀노소 누구에게나
쉽게 찾아올 수 있는 질환으로 항상 주의하며 살아가야 합니다. 우리가 평소 아무렇지 않게
해왔던 습관, 편하게만 느껴지는 자세 습관으로 인해 목 뼈가 정상적인 위치에서 틀어나고
등까지 굽어지니 바른 자세로 생활해야 하죠. 하지만 이미 수년간 해왔던 자세 습관을
고치기 어려운 터라 노력해도 다시 잘못된 자세가 나오기 마련인데요. 이를 해결하기 위해선
정밀검사와 자신의 증상에 맞는 운동과 재발방지 프로그램이 필요하죠.
잠실 체형교정 뽀빠이정형외과에서는 질환의 유형과 전신 체형을 파악하기 위한
전신 체형 검사는 물론 수술 없는 도수치료, 근막이완요법, 체외충격파, 고주파
신체밸런스 운동요법, 재발방지 프로그램 등 다양한 치료를 모두 수술 없이 진행하고 있어
부작용, 재발 없이 치료할 수 있습니다. 모든 검사가 정확하고 꼼꼼한 검사로 이뤄져있어
환자의 증상에 맞는 운동과 스트레칭을 제시해 약해지고 뭉쳤던 근육을 풀어주고
근력강화, 체형의 불균형 해소에 큰 도움을 준답니다.
일자목증후군 교정이라 해서 단순히 목 뼈가 어긋난 위치만 잡고 끝나지 않습니다!
굽은 등, 휘어진 척추, 불균형한 턱관절과 골반, 다리까지! 또 보행분석 및 족부검사를 통해
평소 환자의 자세습관, 걸음걸이까지 완벽하게 파악해 체계적인 시스템을 꾸려나가죠.
다양한 프로그램이지만 전부 비수술, 꼼꼼한 치료가 진행됨으로써 질환을 해결하는 건
물론 통증과 평소 자세까지 바로 잡을 수 있다는 큰 장점이 있습니다.
뻣뻣하고 굳어진 목커브! 지금 해결책을 찾지 않는다면?
더 많은 통증과 질환을 불러오게 됩니다.
2차적인 체형변형은 물론 경추 디스크, 허리 디스크의 표적이 되니
초기에 일자목증후군 발견해 수술과 약물에 의존하지 않는 비수술 치료
뽀빠이만의 스콜리오메드시스템 경험해보세요!
잠실체형교정 : 비수술 일자목증후군 교정 병원
02.415.003
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