목동골반교정 골반비대칭으로 오는 목, 허리통증

목동골반교정 골반비대칭으로 오는 목, 허리통증

안녕하세요 목동골반교정병원 뽀빠이입니다.

인체의 좌우 불균형은 남녀노소를 가리지 않고 모두에서 일어나고 있는데요.

하지만 이를 깨닫기는 쉽지 않으며 증상이 악화되고 병원에 갈 정도로 통증이 나타나게 되면 상당 부분 진행돼 있어 치료기간이 많이 필요하게 됩니다.

따라서 평소 자신의 몸 상태를 체크하고 이상 증상이 느껴진다면 서둘러 병원에 내원해 초기에 치료를 받는 것이 2,3차 질환으로 발전하는 것을 막을 수 있는데요.

오늘은 앉아있는 시간이 긴 직장인과 학생들에게서 흔히 볼 수 있는 골반비대칭 증상에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

오래 앉아있는 것은 그 자체만으로도 허리와 척추에 무리를 주게 되고 척추를 받치고 있는 골반에까지 영향을 주어 골반의 비대칭을 유발하게 되는데요.

여기에 더해 오랜시간에 걸쳐 반복되는 다리를 꼬고 앉는 습관, 삐딱하게 앉는 습관, 운동부족 등의 일상생활로 인해 결국 현대인의 골반은 매우 다양한 방향으로 기울어지거나 틀어지게 됩니다.

골반이 앞쪽으로 기우는 전방경사나 뒤로 기우는 후방경사 또 좌우 대칭을 이루어야할 골반의 높이가 서로 다른 비대칭까지 이러한 골반의 변위는 척추가 휘는 것은 물론 다리길이에 차이가 생기고 체중을 적절하게 분산시키지 못해 특정방향으로만 부하가 집중되는 경향이 있는데요.

한쪽골반으로만 통증이 생기거나 움직임이 제한되는 경우라면 골반비대칭을 의심해보아야 합니다. 

 

★ 골반비대칭/골반틀어짐 증상★

01. 두통이 있고 전신피로가 있다

02. 어깨 높이나 다리길이가 차이가 있다

03. 목이나 어깨가 뻐근하고 아프다

04. 허리,골반에 통증이 느껴진다

05. 다리가 휘어졌다

06. 하체가 쉽게 붓고 하체비만이다

07. 팔자 걸음, 안짱걸음이 걷는다

08. 치마나 바지가 한쪽 방향으로 돌아간다

09. 한쪽 신발 굽이 더 많이 닳아있다.

균형이 깨진 몸의 밸런스는 잦은 근육경직이나 통증, 전신의 피로감 은 물론 쉽게 지치게 만들기도 하는데요.

뿐 아니라 특정 부분으로 부하가 쏠리면  목 허리디스크나 2,3차 질환으로 이어질 수 있습니다.   

골반비대칭 증상이 있거나 통증이 장기간 지속되나 호전이 없고 특정한 원인도 알 수없다면 목동골반교정병원 뽀빠이에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시고 뽀빠이 골반교정 병원의 숙련된 치료사들과의 단계별&개인별 맞춤치료와 솔루션으로 수준높은 치료를 시작해보세요.

골반교정에 있어 뼈를 바로 맞추는 것과 동시에 뼈를 둘러싼 근육의 밸런스까지 조정하는 도수치료, 통증을 회복할 수 있는 통증치료, 1:1 맞춤 체형교정 운동 등 통합체형교정시스템을 통해 골반교정 효과를 높이고 있습니다.