해운대골반교정 힙라인과 골반건강

해운대골반교정 힙라인과 골반건강

안녕하세요 해운대골반교정병원 뽀빠이입니다.

힙라인을 예쁘게 만들고 싶어 꾸준히 운동을 하는데도 개선될 기미가 없어 고민이신가요?

원래 동양인의 신체구조는 골반이 작고 엉덩이를 지탱하는 근육량이 적어 엉덩이가 처져 보이거나 밋밋해 보이는데요.

여기에 더해 골반이 삐뚤어져 제 위치가 아닌 한쪽이 올라가거나 특정 방향으로 기울어질 수 있는데, 골반이 뒤로 기울어지면 엉덩이가 처져보이게 되면 아무리 운동을 해도 힙업이 되지 않으며 심한 허리통증이 함께 나타날 수 있습니다.

또한, 틀어진 골반은 골반 주변을 지나고 있는 림프선을 압박할 수 있습니다.

그로 인해 지방과 같은 노폐물이 배출되거나 혈액순환이 방해받고 하체로 지방이 쌓이거나 부종이 생길 수 있습니다.

하체비만부터 부종, 울퉁불통한 허벅지를 빼기 위해 밥을 굶어도, 약을 먹어도 빠지지 않던 근본적인 원인 바로 틀어진 골반입니다.

처진 힙라인을 보기좋게 업하고 싶다면 골반교정치료가 필요합니다.

골반을 바로잡는 것은 몸매를 다듬는 효과 뿐 아니라 골반뼈를 재정렬하고 골반부의 약한 근육들과, 긴장으로 단축된 근육들을 회복시켜주어 통증개선 및 체형, 자세가 바르게 바뀌고 허리통증이나 골반통증, 생리통이나 피로감도 나아지는 것을 느낄 수 있습니다.

 

해운대골반교정병원 뽀빠이에선 골반을 바로잡을 수 있는 운동들도 전문가를 통해 지도받으실 수 있는데요.

골반 안정화, 근육이완운동, 골반 가동성운동, 골반 강화운동 등 틀어진 골반 증상을 완화하고 바른 구조를 지탱해주는 단계별 진행이 가능하며 골격,근육상태를 진단한 체계적인 도움을 받으실 수 있습니다.

힙라인에 대한 컴플렉스로 힙업성형이나 필러를 생각하고 있다면 먼저 해운대골반교정병원 뽀빠이에서 골반상태를 점검해보시기 바랍니다.