부천휜다리 일자다리 만들어주는 운동

부천휜다리 일자다리 만들어 주는 운동

 

안녕하세요 부천휜다리 교정병원 뽀빠이입니다.

휜다리 때문에 고민하시는 분들을 위해 부천휜다리 교정병원 뽀빠이에서 간단하게 할 수 있는 일자다리 만들어 주는 운동을 준비해 보았으니 도움이 되길 바랍니다~

일자다리 만들어 주는 운동

휜다리는 슬관절의 각도가 정상범위에서 벗어난 상태로 연령에 따라 비정상여부를 결정할 수 있습니다.

아기의 경우에는 일반적으로 내반슬로 태어나 성장하면서 다리의 힘이생기고 정상적인 형태로 바뀌기 때문에 크게 걱정을 안하셔도 되지만

성인의 경우에는 자세나 습관등의 영향으로 오다리로 변형되거나 굳어진 것이므로, 혼자서 운동만으론 부족할 수 있어 적절한 체형교정 치료가 필요합니다.

오랜기간 동안 반복되었던 생활로 변한 휜다리 체형은 커가면서 외모적인 콤플렉스나 무릎통증, 발목통증을 일으켰을 수 있는데요.

당장 특별한 불편함을 느끼지 못하더라도 시간이 지날수록 고관절, 무릎, 발목에 체중이 불균형적으로 쏠리면 퇴행성 관절염과 통증, 잦은 삐임 등이 나타날 수 있으므로 가능한 초기에 휜다리교정을 하여서 다른질환예방도 할 수 있도록 당부드립니다.

부천휜다리 교정병원 뽀빠이에선 개개인별 상태에 맞는 교정도수, 자세도수치료, 교정운동 등을 각 전문가가 전담케어하여 적합한 치료를 받도록 최선을 다하고 있으니 평소 일자다리운동으로 휜다리가 되지 않도록 관리하시고 휜다리에 대해 더 궁금하신 점은 문의바랍니다.