해운대일자목 참을수록 심해지는 목, 어깨, 등 통증

해운대일자목 참을수록 심해지는 목, 어깨, 등 통증

안녕하세요 해운대일자목 교정병원 뽀빠이입니다.

뒷목과 어깨, 등에 통증이 느껴지는 증상, 뒷골이 당기고 두통을 느끼는 증상, 어깨와 등이 구부정한 증상 등이 나타날 때 어떻게 대처하고 있나요?

통증이 나타나고는 있지만 크게 신경 쓰지 않고 내버려두었을 경우, 이런 증상은 디스크로 질환으로 이어질 수 있습니다.

    

 

대표적인 경추환인 일자목은 나이가 들어감에 따른 퇴행성변화와 잘못된 자세, 교통사고 등으로 인한 외상 등이 주된 원인이 되어 발생하는데요.

특히, 스마트폰이나 디지털 기기를 장시간 사용함으로써 지속적으로 목에 압력이 가해지면서 목뒤와 어깨 등 근육이 과도하게 긴장되고 경직되면서 경추의 배열이 틀어지게 되는 것이 가장 큰 문제입니다.

 

일자목의 가장 좋은 예방법은 바로 바른 자세입니다.

평소의 자신의 자세를 잘 살펴보는 것이 중요한데요.

잘못된 자세로 오랜 시간 스마트폰을 하고 있는 것은 아닌지, 컴퓨터로 작업을 하거나 책을 읽을 때 모습 등 자신의 모습을 체크 해볼 필요가 있습니다.

 

목, 어깨 등 통증이 있거나 증상의 빈도가 잦아질때 일자목 진단을 통해 조기치료를 진행하신다면 쉽게 증상을 완화할 수 있지만 대부분은 방치한 상태가 계속되어 2,3차 질환이 발생하게 되며 경추와 연결된 어깨와 등이 함께 굽는 현상이 생기고 이러한 과정에서 허리통증으로 이어지기도 합니다.

따라서 일자목을 단순하게 볼 것이 아니라 척추전체를 뒤흔드는 체형불균형질환이라는 인식하시고 디스크에 부하가 가해지면서 디스크가 제 위치를 유지하지 못하고 뒤쪽으로 튀어나와 신경을 자극하고, 이것이 바로 통증 및 신경 증상을 야기하는 원인이 되는 것을 막아야 합니다.

해운대일자목 교정병원 뽀빠이정형외과에선 체형교정치료를 수술이나 마취,통증이 있는 치료가아닌 통원치료와 부담없는 비수술방식으로 이루어져 환자분들의 편의에 따라 일자목교정이 가능하도록 최선을 다하고 있습니다.

1:1맞춤 원칙의 전담 치료로 체형,통증,자세까지 확실하게 잡아드립니다.

참을수록 병이 되는 일자목 증상 해운대일자목 교정병원 뽀빠이에서 바로잡으시기 바랍니다.