건대골반교정 하체비만운동 골반교정과 함께하면 좋아요

건대골반교정 하체비만운동 골반교정과 함께하면 좋아요

 

안녕하세요 건대골반교정병원 뽀빠이입니다.

날씨가 따뜻해지면서 겨우내 감추어왔던 살들 때문에 다이어트에 돌입한 분들이 많습니다.

전체적인 체중 증가도 고민이지만, 요즘은 특히 하체 비만으로 고민하는 사람들이 많습니다.

 

하체비만은 식이조절이나 운동만으로는 원하는 부위가 빠지지 않고

전혀 의도하지 않은 부위가 빠져 좌절하기도 하는데요.

몸에 대한 정확한 이해를 바탕으로 살이 찌는 부위, 살이 찌는 이유 등에 맞는

 다이어트 방법을 찾아야만 효과를 볼 수 있습니다.

    

 

장시간 앉아있는 직장인이라면 올바르지 못한 자세로 골반이 틀어져 하체비만이 생기는데요.

골반의 기울어진 각도에 따라 겉으로 보이는 몸매가 조금씩 달라보이게 됩니다.

골반은 양옆 좌우의 비대칭과 전후 회전이 가능하기 때문에 불균형이 전신으로 이어지면

오리궁뎅이, 넓고큰엉덩이, 굽은등의 형태가 나타날 수 있고 신체순환대사가 저하되면서

 노폐물이 축적되기 쉬워 하체비만이나 울퉁불퉁한 하체라인이 생기게 되는 것입니다.

건대골반교정 뽀빠이서 준비한 하체비만운동으로 근육의 변형을 막아보세요~

 

 

 

골반주변의 근육이 뭉치거나 통증이 나타나는 증상, 걸을 때 소리가 나는 증상

허리통증으로 고생하고 있다면 건대골반교정 뽀빠이로 내원하셔서

틀어진 골반교정과 함께 나에게 딱 맞는 하체비만 운동을 찾아보세요!

골반이 틀어지면 체형에 변형이 와서 하체비만 뿐만 아니라 어깨 높낮이 차이나

다리길이에 차이가 생길 수 있으며 척추나 무릎, 족부에도 영향을 주어 통증이 생겨날 수 있습니다.

건대골반교정 뽀빠이에서 틀어진 골반을 바로잡으시기 바랍니다.