광진구정형외과 통증을 잡는 운동손상증후군 치료

광진구정형외과 통증을 잡는 운동손상증후군 치료

 

안녕하세요 건대정형외과 뽀빠이입니다.

우리는 일상생활 속에서 무의식적으로 한 쪽 팔, 한쪽 손,

혹은 한쪽다리를 자주 사용하게 됩니다.

한쪽다리를 항상 꼰다든지, 핸드백을 늘 한쪽에만 맨다든지,

일이나 운동할 때에도 습관적으로 편한 팔과 다리를 주로 사용하게 됩니다.

이처럼 일상의 많은 동작들을 오른쪽이나 왼쪽 중 한 쪽 팔과 다리로

집중적으로 사용하다 보면 특정 방향으로 과사용되는 근육이 발생하게 되는데요.

    

 

일상의 반복적인 움직임이나 지속적인 자세로 인래 관련 조직이 스트레스를 받아

 근육이나 관절의 손상되는 것을 운동손상증후군이라고 합니다.

근육과 관절이 회복되기도 전에 계속 똑간은 자세를 반복한다면

 결국 근육과 관절이 상하고 몸에 무리가 올 수 밖에 없습니다.

    

 

목 어깨통증, 허리통증, 골반통증, 고관절통증이나 발목통증 등이 대표적인데요.

광진구 뽀빠이정형외과에서는 환자의 움직임과 운동기능, 근관절기능 등

일상생활에서의 움직임을 검사해 반복적인 움직임으로 인한 조직의 스트레스를 감소시켜

운동손상이나 퇴행화로 유발되는 통증을 근본적인 방법으로 해결합니다.

통증의 유발요인을 찾아 환자 특성에 맞는 운동과 바른생활자세를 교육함으로써

 통증의 재발 위험도 줄이게 됩니다.

통증을 해결하고 싶다면 광진구정형외과 뽀빠이와 상담해보시기 바랍니다.