[대구정형외과] 휜다리교정 튼튼한 무릎과 매끈한 일자다리로

[대구정형외과] 휜다리교정 튼튼한 무릎과 매끈한 일자다리로

안녕하세요 대구정형외과 뽀빠이 휜다리교정 병원입니다.

장마로 계속 비가 내리긴 하지만 여전히 더운 여름인데요.

여름하면 시원해보이는 짧고 예쁜 옷들이 생각나시지 않나요?

그러나 이미 오래전에 서랍 속 옷들을 여름옷으로

모두 정리했지만 다리라인이 예쁘지 못해 밖으로 입고 나가진 못하고

옷장속에 켜켜이 모시고 있는 옷 들이 있는 분들도 있으실텐데요.

휜다리 고민만 하지말고 알수록 해결방법도 보이는 만큼

오늘 대구 뽀빠이 정형외과에서는 휜다리와 교정법에 대한 정보를 드리려고합니다.

실제 휜다리로 인해 고민을 해보셨던 분들이라면 아시겠지만

휜다리를 다리를 모으고 섰을 때 곧지 않은 형태로 나타납니다.

동양인들의 경우에는 안짱다리, O다리로 불리는 내반슬이 많은데요.

내반슬은 다리를 모으고 섰을 때 양쪽 무릎이 닿지 않고 다리가 바깥쪽으로 휘어보입니다.

내반슬 외에도 외반슬, 반장슬로도 휜다리유형이 있는데

외반슬의 경우에는 내반슬과 반대로 다리가 안쪽으로 휘어있으며

반장슬은 옆으로 보았을때 무릎관절이 뒤로 꺽어였는 모습입니다.

휜다리교정은 외형적인 부분에 대한 스트레스를 받아

교정을 고려하시거나 진행을 하시는 분들도 계시지만

무릎이나 발목에 나타나는 통증 때문에 치료를 시작하기도 합니다.

이는 다리가 휘게 되면서 무릎과 발목관절이 불균형해 지기 때문인데요.

다리의 기능이 떨어져 오래 걷거나 서있는 것도

일반사람들보다 힘들고 체력소모가 크며

신체활동을 할 때에 무리가 지속적으로 가기 누적되기 때문에

관절기능의 저하, 하지 근육과 골격의 노화를 촉진시키기도 합니다.

 

실제로 무릎이 아퍼서 대구정형외과를 찾아주시는 분들 중에는

오다리 형태의 휜다리유형을 보이는 경우가 많은데

한국인의 경우 양반다리자세나 어부바, 팔자걸음 등

고관절과 무릎에 변형을 가할 수 있는 자세습관과 문화가

익숙해져 있고 최근들어서는 앉아있는 시간이 많은 생활로

하체근력을 강화시킬 수있는 몸의 움직임과 운동량이 줄어든것,

하이힐이나 키높이 깔창의 잦은사용, 골반의 불균형이 원인이 되어

관절의 각도가 바르지 않은상태로 하체 체형이 변형되는 경우가 나타납니다.

휜다리를 예방하기 위해서는 바른자세가 매우 중요한데요.

고관절과 무릎,발목으로 이어지는 하체의 라인을은 물론

그와 연결된 골반도 고려한 운동을 꾸준히 해주시는 것도

변형된 휜다리가 악화되지 않게 하는 효과를 얻을 수 있습니다.

특히 교정운동이나 스트레칭을 하실 때에는

휜다리가 나타나는 과정을 기억해두실 필요가 있는데요.

오다리의 경우-고관절이 안쪽으로 말려들어가고 무릎이 바깥으로 돌아감

엑스다리의 경우- 고관절이 바깥으로 틀어지고 무릎이 안으로 꺽임

운동을 할 때 휘어진 방향을 고려하여 동작을 하도록 주의하셔야 합니다.

휜다리 교정은 지속적으로 하지의 각도와 방향을 지탱할 수 있는

새로운 근력이 자리잡을 수 있도록 꾸준한 단계를 밟는 것이 좋습니다.

대구 뽀빠이 정형외과에선 휜다리에 탁월한 교정효과를 얻을 수있는

전문적인 장비를 보유하고 있는데, 통증이나 마취가 아닌

일명 스타일렉스 기계를 사용하여 휜다리가 일자다리를 갖을 수 있도록 합니다.

휜다리교정을 하실 때에는 보여지는 다리라인도 개선되지만

그러한 교정과정에서 무릎의 각도, 고관절의 위치도 조정되어

틀어진 다리관절로 갔던 무리와 충격이 줄어들고

정상적인 하체의 기능을 할 수 있도록 변화됩니다.

또한 원활한 신체활동과 체형유지를 위해서는

대구정형외과 뽀빠이체형교정의 1:1맞춤 교정프로그램과 같은

도수치료와 병행되는 운동요법, 통증치료, 자세교정및 홈케어의

단계를 차근차근 밟아나가시는 것이 좋은데요.

개개인에게 적합한 교정방식과 풍부한 교정노하우를 통해서

치료받으시는 분들의 부담을 덜며 체형건강을 되찾으실 수 있습니다.

휘었던 다리를 매끈한 일자다리로,

충격과 무리가 누적되었던 무릎을 튼튼하게,

피로하고 쉽게 지치게했던 체형건강을 바르게

대구 반월당역에 위치한 뽀빠이정형외과의 1:1맞춤 비수술 체형교정!

스콜리오메드시스템으로 수술없이 치료시작하시길 바랍니다 ^^