건대거북목, 일자목 거북목 차이를 알고 있나요?

건대거북목, 일자목 거북목 차이를 알고 있나요??

안녕하세요 건대거북목 교정병원 뽀빠이입니다.

스마트폰이 대중화 되면서 목디스크의 발생도 해마다 늘어나고 있는데요.

목디스크의 전조증상인 일자목과 거북목에 대해

건대거북목 교정병원 뽀빠이와 자세하게 알아보세요.

 일자목과 거북목은  경추가 부정렬해지면서 신체의 균형이 깨지며

목어깨 통증과 피로감을 야기하는 질환으로

 일자목과 거북목의 차이는

그것은 겉으로 보기엔 잘 알 수 없고 방사선을 통해

정확한 뼈의 위치와 상태, 변형정도로 알 수 있는데요.

일자목의 경우 목뼈의 간격이 넓어지면서 일자형태를 나타나게 되고

거북목의 경우는 간격이 좁아지면서 턱이 들리거나 등이 굽어지는 외형변화가 동반됩니다.

고개를 하루 종일 내리고 있거나 앞으로 빠져있는 상태가 오래되면

뒷목이나 어깨가 뻣뻣해지는 느낌을 받으시는 경우가 많을텐데요.

이같이 평소 고개를 앞으로 숙인 자세가 지속될수록

긴장하게 되는 목근육이나 어깨근육은 이자세가 반복될수록

점점 근육이 약해지는 과정을 거치게 됩니다.

약해진 근육은 목뼈를 지탱하기 힘들져 일자목과 거북목의 변형을 초래하는 것으로

C자 곡선이 완만한것이 정상적이라면, 일자목과 거북목은 목이 일자로 변한상태로

 충격, 하중 분산이 어려워지면서 목 어깨의 부담은 늘어나면서

목과 어깨근육이 딱딱해지거나 통증이 생기고

점차 두통, 팔저림의 증상으로 발전하게 됩니다.

건대거북목 교정병원 뽀빠이의 일자목 거북목 치료는

만성피로, 만성통증 해결하고 부정렬한 관절과 정렬을 바로잡을 수 있는

도수치료와 운동요법이 병행되는치료로

 골격과 근육을 골고루 균형을 맞춰주며 입체적인 치료가 가능하여

재발을 방지하는 효과까지 얻을 수 있습니다.

일자목 거북목으로 인한 목통증은 적극적인 치료를 통해

만성질환으로 발전하게 전에 막아야 합니다.

건대거북목 교정병원 뽀빠이에서 경추건강을 회복하시기 바랍니다.