목동골반교정,하체비만 원인 틀어진 골반

목동골반교정, 하체비만 원인 틀어진 골반

안녕하세요 목동골반교정병원 뽀빠이입니다.

하체비만은 마르거나 뚱뚱하거나 상관없이

많은 사람들이 고민하게 되는 신체부위입니다.

특히 엉덩이살이나 허벅지살이나 종아리 등은

다이어트에 실패하는 부위들로 꼽히는데요.

하체비만의 원인을 제대로 파악해야 성공할 수 있습니다.

목동골반교정병원 뽀빠이와 함께 하체비만의 원인을 살펴보세요.

하체비만이라면 가장 먼저 의심해봐야 할 문제가 바로 골반입니다.

골반이 틀어지게 되면 혈액순환과 림프흐름에 정체가 생기게 되는데 

허벅지 내측 공간이 많아지면서 노폐물이 쉽게 쌓이고 살이 찌게 되는 것입니다.

또한, 골반의 불균형은 승마살은 물론 허벅지 전체, 복부, 옆구리 살을

 찌게 하는 원인이 되는 경우도 많기 때문에 

하체비만이 심하다면 골반틀어짐을 먼저 확인해보는 것이 좋습니다.

골반을 변형시키는 자세들은 일반적으로 체중이 한쪽으로 치우치게 되는데요.

의자에 앉을때 다리를 꼬고 앉거나, 옆으로 비스듬히 앉는 버릇은

골반 뿐 아니라 척추에도 악영향을 주는 자세이므로 반드시 고쳐주어야합니다.

또한, 다리를 좌우로 벌리고 앉는 W자세나 양반다리처럼

골반부나 고관절부를 긴장시키는 바닥생활 문화에서의 좌식습관도

 장시간 지속되면 무리를 줄 수 있으니 바꿔야만 합니다.

틀어진 상태로 방치된 기간이 길수록 체형적 변화뿐만 아니라

 건강상의 변화가 부정적인 형태로 나타나 통증이 나타나므로

건강을 위해서도 골반교정을 시작해야 합니다. 

목동골반교정 뽀빠이에서는 체계적인 검진결과를 통해

 1:1맞춤 개개인에 따른 골반교정계획을 설정하게됩니다.

또한 도수치료, 운동요법, 통증치료, 자세교정, 홈케어 등의 

종합적인 골반교정프로그램으로 수술없이도

 건강하고 바른골반으로 회복될 수 있습니다.

목동골반교정 뽀빠이에서는 틀어진 골반과 체형을 바르게 잡아줌으로써

 원인을 알 수 없던 통증을 해결하고 하체비만의 근본적인 원인까지 

자연스럽게 해결하시기 바랍니다.