부천거북목 VDT 로 인한 거북목 예방법 안녕하세요 부천거북목 치료병원 뽀빠이네트워크입니다. 매일매일 스트레스로 인해 경직되는 근육! 집중력과 능률 하락! 피로와 통증! 어떻게 해결해야 할까요? 현대인들에게 컴퓨터와 스마트폰은 생활의 일부로 매우 밀접하게 연결되어 있습니다. 전자기기의 사용시간이 늘어나면 고개를 숙이는 시간 또한 늘어나면서 목과 어깨통증 부터 두통, 안구통증까지 발생하고 있는데요. 'VDT(Video Display Terminal) 영상표시단말기를 뜻하며, VDT 증후군이란 컴퓨터 및 노트북, 스마트폰, 태블릿과 같은 영상표시단말기를 오래 사용했을 때 나타나는 거북목증후군, 어깨 근육통, 근막동통증후군, 손목터널증후군, 만성요통 등의 근골격계 질환 및 안구통 등의 건강상 문제들을 말합니다..
