뽀빠이 체형교정이야기

ㅈ잠실휜다리 무릎통증과 휜다리교정치료 안녕하세요 잠실휜다리 교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 다리가 휘어 고민인 분들은 처음에는 미관상 좋지 않은 점에 대해서만 생각하게 되는데요. 하지만 시간이 지나고 휜다리가 방치될수록 걸음걸이도 변화하게 되고 무릎 쪽 충격이 가해져 무릎통증이 발생하며 상체의 하중을 골고루 지탱하지 못해 신체가 불균형하게 되면, 건강상 휜다리고민이 훨씬 더 커지게 됩니다. 휜다리 유형 중 가장 많은 오다리는 무릎과 종아리 사이가 벌어져 있어 언뜻 뼈가 휘어진 것처럼 보이지만, 사실 뼈가 휘기보단 무릎관절에 각변형과 함께 하체 배열의 균형이 무너지면서 다리가 휘어져 보이는 것입니다. 골반의 불균형부터 평발, 오목발과 같은 족부의 불균형까지 하체불균형에 영향을 줄 수 있는 요인들이 복합적으로..

당산휜다리 휜다리교정하면 키 커질까? 안녕하세요 당산휜다리 교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 곧게 뻗은 일자다리는 여성들 뿐 아니라 남성들, 남녀노소 누구나가 선망합니다. 또 휜다리 교정으로 오다리로 휘어진 다리를 교정하면 키가 커질까 궁금해하시는 분들도 많은데요. 휜다리 상태가 선척적으로 매우 심했던 정도가 아니라면 교정 후 키의 만족도는 사실상 크지 않습니다. 큰 수치로 키가 커지길 기대하시는 분들이 있지만 사실 1cm 미만에 그치는 경우도 많은데요. 그러나, 다리가 곧게 펴지면 그만큼 다리가 길어 보이는 효과가 나타나게 됩니다. 또한 외모상의 만족도 이상으로 건강상의 이점은 더 큰데요. 흔히 오다리라고 부르는 내반슬은 대퇴골이 내측으로 회전을 하면 굴곡과 신전의 축은 관성면에서 비스듬하게 위치합니다. ..

잠실체형교정 무릎통증완화에 효과적인 밴드운동 안녕하세요 잠실체형교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 휜다리는 보기에 좋지 않아 자신감이 떨어지게 되며 이로 인해 심한 스트레스를 받게 됩니다. 휜다리는 한국식 좌식문화나 평소 운동량이 적어 근육이 저하된 경우, 자세습관, 하이힐착용의 영향이 큰데요. 보통 휜다리처럼 체형불균형 질환들은 근골격이 약한 여성들이 더 많이 영향을 받습니다. 하지의 정렬이 정상에서 벗어나 일자가 아니라 오다리로 휘어져 있다면 체중의 하중이 무릎 안쪽에 치우치게 되어 조금만 걸어도 피곤하며 다리와 무릎에 통증이 나타날 수 있는데요. 휜다리교정운동으로 개선 효과를 볼 수 있습니다. 휜다리가 내회전 되어있는 경우 외회전의 가동범위가 적을 수밖에 없습니다. 그래서 기본적으로 꼭 외회전의 가동범위..

부산 해운대자세교정 휜다리가 건강에 나쁜 이유 안녕하세요 부산 해운대자세교정 치료병원 뽀빠이정형외과입니다. 많은 사람들이 휜다리교정을 건강적인 것은 고려하지 않은 채 미용 목적에만 치중해서 생각하기 때문에 교정에 대한 인식이 별로 좋지 못한데요. 휜다리 교정은 아름다운 몸매를 만들어 자신감을 키우는 것도 있지만 더 큰 목적은 체형을 바르게 해 건강해진다는 것이라고 볼 수 있습니다. 휜다리는 선적천으로 뼈 자체가 휘어져 유발되기도 하지만, 대부분 자세습관에서 비롯되는 무릎관절의 각변형이 보행 변화를 동반하면서 휜다리를 발생시킵니다. 다리를 꼬고 앉는 자세, 엎드려 자거나 한쪽으로 누워 자는 자세, 양반다리, 무릎을 꿇고 앉는 자세, 하이힐을 신는 습관, 걷는 자세 등 다양한데요. 휜다리 발생하면 전체 체형..

목동휜다리 보기싫은 휜다리 건강까지 잃을수도 안녕하세요 목동휜다리 교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 좌식문화가 발달한 한국 사람들은 양반다리, 쪼그려 앉기, 다리 꼬기 등의 생활습관을 가지고 있는 경우가 많습니다. 이러한 자세는 휜다리로의 다리변형을 일으키는 주된 원인이 되는데요. 휜다리는 외형적인 문제에만 그치지 않고, 건강에는 더 치명적입니다. 특히 바닥에 쪼그리고 앉는 좌식 생활습관 때문에 다리의 정렬이 틀어져서 오자다리로의 변형이 잘 생게게 되는데, 대퇴골과 무릎, 경골의 축을 이루는 선이 원래의 각도에서 벗어난 상태로 관절 안쪽으로 체중의 대부분이 집중되면 연골판이 마모되어 밀려나고, 무릎 연골이 더 빨리 닳게 되며 다리의 기능이 떨어져 오래 서있거나 걷는것이 다른 사람들보다 체력소모가 클 수 있고..

부천 휜다리 교정 치료가 필요한 휜다리증상 안녕하세요 부천 휜다리 교정병원 뽀빠이입니다. 다리가 일자로 곧지 않고 휘어져 있다면 옷맵시도 나지 않고 키가 작아 보이기도 하는데요. 특히 달라붙는 바지나 치마를 입을 때 스트레스를 받기도 합니다. 그렇다면 나는 왜 다리가 쭉 뻗은 일자다리가 아닌 것일까요? 양반다리나 쪼그려 앉기처럼 무릎을 바깥쪽으로 벌리고 앉는 좌식문화 때문에 흔히 ‘오다리’라고 불리는 ‘O’ 자형 휜 다리가 되는 경우가 많습니다. 어렸을 때부터 바닥에 오래 앉아있으면서 골반과 고관절이 압박되거나 근육 약화가 진행되어 오다리로 변형으로 이어지는데요. 휜다리는 대개 미용상의 문제라고만 생각하기 쉽지만, 휜 다리를 그대로 방치하게 되면 하중이 무릎 안쪽으로 더욱 쏠려 안쪽 연골이 계속 닳게 되..

부천자세교정 휜다리 만드는 자세습관 안녕하세요 부천자세교정 뽀빠이입니다. 많은 분들의 콤플렉스인 휜다리는 유전적 요인으로 발생하기도 하지만 자세습관의 영향이 더욱 큰데요. 특히 좌식생활을 하며 취하게 되는 양반다리, 쪼그려 앉기 등의 잘못된 자세가 휜다리를 유발합니다. 바닥에 앉는 양반다리 자세에선 고관절이 내회전하면서 몸의 하중을 골반과 무릎안쪽으로 치우치게 해 휜다리로의 변형을 촉진시킵니다. 다리가 휘면 무릎 안쪽아나 바깥쪽의 연골만 비정상적으로 닳게되는데요. 무릎 연골에 하중이 쏠려 충격이 가해지기 때문으로 오다리의 경우에는 무릎 안쪽이 받는 압력이 비정상으로 늘면 젊은 나이에도 무릎 퇴행성관절염으로 고생할 수 있습니다. 휜다리를 예방하기 위해서는 자세습관을 고쳐야 하며 좌식생활 외에도 다리꼬기, ..