해운대자세교정 피해야 하는 W자세습관 안녕하세요 해운대자세교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 서양인과 비교해 우리나라 여성들은 다리가 곧지 못하고 O자형으로 휘어져 있는 경우가 많은데요. 이는 어릴 때부터 바닥에 앉는 좌식 습관이 큰 영향을 끼치는 것으로 알려져 있습니다. 어린 시기에는 양반다리보다는 다리를 좌우로 벌리고 앉는 W자세로 앉아있는 모습을 흔히 볼 수 있는데요. W자세는 특정 근육에 힘이 들어가지 않아도 쉽게 앉아있을 수 있어 근육 단련을 방해할 뿐만 아니라, 관절과 힘줄에 무리를 가해 성인 시기에 이르게 되면 관절과 척추에 문제가 나타날 수 있습니다. 또한 W자세는 무릎과 골반이 어긋나게 만들어 전반적인 근육 체계를 불안정하게 만들기 때문에 걷는 자세에도 영향을 주어 안짱 걸음을 걷게 되므로 비..
