목동골반통증 허리골반통증에 좋은 운동 안녕하세요 목동골반통증 치료병원 뽀빠이입니다. 골반통증이 나타나는 원인은 다양하지만, 최근 환자들이 급증하는 이유는 자세와 생활습관의 변화 때문입니다.. 실내생활이 크게 증가하고 큰 움직임 없이 앉아서 생활하는 시간이 늘어나면서,, 바르지 못한 자세습관에 익숙해져가고 있기 때문인데요. 의자에 앉아 다리를 꼰다거나 구부정하게 앉는 등의 잘못된 자세 습관은 골반은 하중이 한 방향으로만 압박하기 때문에 골반이 기울면서 몸의 밸런스가 깨지고 불안정한 상태가 지속됩니다. 골반이 바른 위치를 지키지 못하고 좌,우 혹은 앞 뒤로 틀어지면 틀어지는 방향이나 틀어진 정도에 따라서 척추변형, 다리변형, 걸음걸이 및 자세변형 등의 문제가 나타나며 통증으로 고통받게 됩니다. 따라서 골반 ..
