송파골반통증 하체비만 & 통증 잡는 골반교정 안녕하세요 송파골반통증 치료병원 뽀빠이정형외과입니다. 체중은 적게 나가지만 상대적으로 체지방이 많이 나가면 복부 비만과 하체비만으로 불필요한 부분에 지방이 많이 몰려있어 다이어트로 쉽게 해결되지 않는데요. 만일 여러분이 상체에 비해 유독 하체에만 살이 집중되는 하체비만형 체형이라면 골반에 주목해 보세요~ 하체비만 유형을 가지고 있는 분들의 공통점은 바로 자세가 바르지 않다는 점입니다. 잘못된 자세는 근육의 단축과 이완의 불균형을 초래해 우리의 체형을 변화시킵니다. 특히 구부정한 자세로 앉아 일을 하고 한쪽 다리를 꼬고, 한쪽 방향으로 누워 자고,한쪽 다리에만 힘을 주고 서는 편측성 자세가 습관화되어 있다면 신체의 중심인 골반을 틀어지게 하고 밸런스를 깨뜨리게 ..
