뽀빠이 체형교정이야기

석촌발바닥통증 발목통증 원인이 족저근막염? 안녕하세요 석촌발바닥통증 치료병원 뽀빠이네트워크입니다. 발목통증은 접질리거나 넘어지면서 '발목이 삐었다'라고 표현하는 염좌나 타박상으로 인해 나타나기도 하고, 일반적인 발의 형태가 아닌 평발, 무지외반증, 오목발 등 족부균형이 깨진 발의 경우 발이 지탱해야 하는 무게 중심이 무너져 불안정해짐에 따라 나타날 수 있습니다. 그리고 또 한 가지 주의해서 살펴봐야 할 것이 족저근막염입니다. 발바닥은 몸의 체중을 지탱하는 기관으로 걸을 때 충격을 완화하기 위해 탄력성이 있는 근섬유로 구성되어 있습니다. 마치 아치 모양으로 생긴 발바닥의 근섬유는 평소에도 일정한 모습을 유지하는데 이곳에 염증이나 손상이 생긴 것을 족저근막염이라고 부릅니다. 족저근막염은 체중을 실어 발을 디..

대구족부교정 발바닥통증 원인은? 안녕하세요 대구족부교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 발바닥에 통증이 생기면, 발이 바닥에 닿게 하지 않으려고 자세가 엉거주춤해지고 이로 인해 몸 전체인 머리, 어깨, 척추, 골반, 다리 등 전신 체형의 불균형 유발에 영향을 줄 수 있습니다. 발바닥 통증을 유발하는 질환에는 어떤 것이 있는지 대구족부교정병원 뽀빠이와 알아볼까요? 발뒤꿈치 통증을 일으키는 대표적인 질환은 바로 족저근막염입니다. 발바닥 근막에 미세한 손상이나 염증 등이 발생하여 통증을 유발하게 되는데요. 여성 호르몬 감소로 발바닥 지방층이 얇아지기 시작하는 40~60대 폐경기 여성이나 평발, 아치가 일반인보다 튀어나온 요족인 사람, 딱딱한 플랫이나 하이힐을 오래 신는 경우, 과체중인 경우에도 족저근막염에 쉽게 노출..

잠실발바닥통증 통증 줄이는 발바닥운동 안녕하세요 잠실발바닥통증 치료병원 뽀빠이입니다. 발바닥통증을 일으키는 대표적인 질환인 족저근막염은 발뒤꿈치에서 발가락으로 이어지는 근육의 막에 염증이 생기는 것으로 걷거나 움직일 때에 발바닥에 찌릿한 통증이 발생하고 심한경우에는 보행이 어려울 정도로 통증이 나타나기도 하는데요. 족저근막염의 원인으로는 선천적으로 발바닥의 아치가 비정상적으로 낮은 평발이거나 발등이 정상보다 높이 올라오는 요족일 경우 발생 가능성이 높지만, 대부분은 갑자기 늘어난 체중이나 과사용이 문제가 되는데요. 발바닥에 충격을 줄 수 있는 과한 운동을 하거나, 장시간 서 있는 활동을 오래하는 경우, 딱딱하거나 쿠션이 없는 신발의 착용이 족저근막염을 일으키는 원인입니다. 족저근막염은 사전예방이 무엇보다..

잠실족부교정, 바르지 않은 걸음걸이 발건강을 확인하세요 안녕하세요 잠실족부교정병원 뽀빠이입니다. 발은 신체의 축소판이라 불릴만큼 모든 몸의 기관과 연결되어 있습니다. 따라서 걸음걸이가 바르지 않다면 발 건강에 문제가 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 평발이나 요족의 경우..

대구자세교정, 올바른 걸음걸이를 알고 있나요? 안녕하세요 대구자세교정 뽀빠입니다. 날씨가 추워서 걷기 열풍이 조금 시들해 졌지만 걷기운동이 다이어트, 근력강화, 고혈압에 효과적이라고 소개되면서 많은 분들이 열풍에 합류하고 있습니다. 그러나 올바른 걸음걸이로 걷지 않는다..