평소 다리를 꼬고 앉거나 양반다리로 앉는 자세를 많이 취한다거나 서 있을 때는 한쪽 다리에만 힘을 주고 서는 짝다리, 바지나 치마를 입으면 자꾸 한쪽 방향으로 돌아가고 유독 한쪽 신발이 더 닳는 증상이 있으신 분들이라면 골반불균형의 증상 중 하나이니 골반틀어짐 검사를 받아보세요. 골반은 척추의 허리뼈 즉 요추 아래에 위치하고 있는데 척추가 바르고 균형있게 서 있을 수 있도록 하는 지지기반의 역할을 합니다. 또한, 상체의 무게와 하중을 하체로 분산하기 때문에 골반이 중심에서 벗어나게 되면 균형이 깨지면서 허리와 골반으로 연결되는 근육과 신경에 과도한 긴장을 유발해 허리통증으로 나타나게 되는데요. 일상 속 자세나 습관들을 보면 골반이 틀어질 수 있는 환경과 패턴을 알 수 있는데요. 다리를 습관적으로 꼬고 앉..
