뽀빠이 체형교정이야기

인천자세교정 키 성장 방해하는 잘못된 자세 안녕하세요 인천자세교정 치료병원 뽀빠이네트워크입니다. 구부정한 자세로 인해 굽은 등이나 거북목, 휘어진 척추는 어느덧 현대인을 상징하는 자세가 되고 있는데요. 일상 속에서 움직이는 서는 자세, 앉는 자세, 걷는 자세에서도 잘못된 자세가 습관적으로 굳어지면서 성인은 물론이고 성장기 아이들에도 영향을 주어 키 성장을 방해하고 있습니다. 키 성장에 영향을 주는 주요 원인으로는 유전적인 요인, 성장호르몬, 영양상태 , 질병여부 등 다양하게 작용하는데요. 적절한 운동과 바른자세는 필수요소입니다. 잘못된 자세로 체형이 틀어지기 시작하면 척추측만이나 거북목, 휜다리가 발생할 수 있고 불균형하게 신체가 변형되면서 성장판 자극이 적절하게 이뤄지지 않고 성장 호르몬 분비가 저하될..

인천자세교정 구부정한 목어깨, 거북목교정&자세교정 필요! 안녕하세요 인천자세교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 여러분은 컴퓨터나 스마트폰 등 전자기기를 하루에 어느 정도 사용하고 있나요? 직장인이라면 하루 8시간 이상을 앉아서 컴퓨터를 사용하고 휴식시간에 스마트폰을 보는 경우가 다반사인데요. 생활 속에서 스마트 기기를 사용하면서 고개를 내밀거나 지나치게 숙이는 자세가 반복되면 목 근육이 수축되어, 목이 뻣뻣하게 굳어버리고 목의 커브는 직선화 형태로 변하게 되어 만성적인 목통증이 유발되고 있는 추세입니다. 경추균형이 무너져 경추변형이 심해진다면 통증이 악화되고 또 다른 2차 질환을 유발할 수 있기 때문에 원인을 파악해 예방해야 합니다. 거북목으로 인해 나타나는 통증이 단순 근육통이 아닌 틀어진 경추 구조에 있기..

인천자세교정 다양한 질병 유발하는 잘못된 자세 안녕하세요 인천자세교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 여러분의 서 있는 자세, 걷는 자세, 앉은 자세, 누운 자세는 어떤가요? 대부분의 현대인들의 일상생활을 살펴보면 구부정한 자세를 비롯해 다리꼬기, 양반다리, 팔자걸음이나 안짱 걸음 같이 뒤뚱거리는 불안정한 자세 습관을 가진 경우를 쉽게 볼 수 있는데요. 이런 작은 습관과 바르지 못한 자세들이 반복될수록 근육과 인대, 척추와 신경계에 이상이 생겨 목, 어깨, 허리, 골반 틀어짐, 휜다리 등의 체형불균형 질환을 불러오고 만성적인 통증에 시달리게 됩니다. 나쁜 자세인 줄 알지만 습관이 돼 계속 유지하는 경우라면 하루빨리 고치도록 노력해야 합니다. 오랜 잘못된 자세와 습관에 의해 척추나 골반이 틀어지게 되면 일자목과 ..

[인천자세교정]몸 비대칭 자세교정으로 바로잡으세요 안녕하세요 인천자세교정 뽀빠이네트워크입니다. 목이나 등을 구부정하게 구부리고 장시간 앉아 있는 자세나 다리를 꼬고 앉는 자세, 한쪽 다리에만 힘을 주고 서는 짝다리 등 우리가 생활속에서 무심코 행하는 바르지 못한 자세들..

척추측만증치료 대수롭지않게 여기면 큰코 _ 인천자세교정 많은 분들이 목욕을 하거나 신체검사에서 견하게 되는 척추측만증. 전세계에 2%가 척추측만증 증상이 있다고 하니 결코 적은 숫자가 아닌데요. 혹시 여러분도 척추측만증치료를 권고 받으셨으나 대수롭지 않게 여기거나 또 미..