뽀빠이 체형교정이야기

잠실도수치료 통증 개선에 도움 되는 도수치료 안녕하세요 잠실도수치료병원 뽀빠이정형외과입니다. 목과 어깨, 허리, 골반 등의 부위가 뻐근하고 쑤시는 증상으로 일상생활에 지장을 받고 있나요? 책상에 장시간 앉아 있는 사람은 자기도 모르게 바르지 못한 자세를 취하게 되는데, 목을 앞으로 빼는 자세, 허리를 구부정하게 숙이거나 다리를 꼬고 앉는 습관을 가진 경우 척추와 골반의 변형을 일으켜 만성적인 요통이나 잦은 목, 어깨 통증으로 인해 신체 전반의 기능 저하를 일으킬 수 있으며 청소년기에는 키 성장을 방해하는 요인으로 작용합니다. 바른 자세를 유지하는 것이 통증 개선에 매우 중요하지만,​ 장시간 쌓여온 생활습관과 자세로 한 번 굳어진 자세를 교정하는 것은 쉬운 일이 아닌데요. 이를 개선하기 위해서 도수치료를 ..

목동목통증 비수술 치료방법이란? 안녕하세요 목동목통증 치료병원 뽀빠이네트워크입니다. 직장인들에게 목통증은 일상에서 흔히 생기는 통증으로 뒷목이 뻐근하고 어깨까지 딱딱해지고 아프면 혹시 이러다 목디스크라도 걸리는 게 아닌가 두려움이 들기도 하지만 퇴근하고 나면 괜찮아지는 듯 해 그냥 지나가 버리고 맙니다. 하지만 이런 목통증 질환은 치료하지 않고 방치하면 점점 악화되어 일상 생활을 유지하기 어려워지고 극심한 통증과 불편함으로 인해 결국 수술이 불가피해지는데요. 특히 목디스크로 발전하는 경우에는 신경이 눌리면서 목통증 외에도 두통이나 어깨의 통증, 팔과 손가락의 마비와 저림 증상 등 매우 다양한 증상을 초래할 수 있으므로 결코 방치해선 안됩니다. 목통증을 유발하는 질환은 프롤로주사나 도수치료, 체외충격파치료..

목동도수치료 통증완화에 효과적인 도수치료병원 안녕하세요 목동도수치료병원 뽀빠이입니다. 하루 대부분을 앉아서 시간을 보내는 직장인들위 경우 목과 허리 통증은 기본으로 달고 사는 경우가 많습니다. 앉아있는 시간이 길어지게 되면 처음 꼿꼿했던 자세가 자신도 모르게 자세가 삐뚤어지게 되면서 목을 앞으로 빼거나 허리가 굽어지면 경추와 척추가 틀어지게 될 수 있으며, 다리를 꼬게 된다면 골반이 틀어질 수 있습니다. 자신도 모르는 사이 목을 내밀거나 숙이는 습관이 생긴다면 완만한 C자 커브를 가지고 있어야 할 목 뼈가 일자로 펴지게 되는 일자목, 거북목증후군이 발생할 수 있으며, 구부정한 자세는 척추가 틀어져 허리디스크나 척추관협착증이 유발되며, 다리를 꼬고 앉는 습관은 한쪽 골반에만 체중이 실리게 하고 반대쪽 골반..

잠실자세교정 잘못된 자세 바꿔주는 도수교정치료 안녕하세요 잠실자세교정병원 뽀빠이입니다. 자세가 좋지 않으면 척추나 골반 등 신체에 악영향을 미치게 됩니다. 시간이 지남에 따라서 심한 통증을 유발하기도 하는데요. 다리 꼬기, 쪼그려 앉기, 양반다리 등 일상에서 우리가 편하게 자주 취하는 자세들의 대부분은 건강에 해롭습니다. 특히 현대인은 움직이는 시간보다는 앉거나 서 있는 등 한 가지 자세를 오래 유지하는 경우가 많은데요. 장기간 앉아서 업무를 보거나, 잘못된 자세로 눕거나 기대어 앉아 스마트 기기를 사용하는 경우 목이 뻐근한 느낌, 허리나 어깨에 통증을 느끼는 경우가 있다면 만성 질환이 되어버리기 전에 자세교정치료를 시작하는 것이 좋습니다. 통증이 나타나고 있다면 단순 자세에 대한 수정이나 교정 뿐 아니..

대구도수치료 비수술 통증치료 반월당역 뽀빠이에서 안녕하세요 대구도수치료병원 뽀빠이입니다. 최근에는 통증치료에 수술과 약물을 사용하지 않고, 전문적인 교육을 이수해 자격을 취득한 전문치료사가 손을 이용하여 통증이 발생한 신체부위 관절 및 근육을 마사지해 관절의 위치를 바로 잡고 통증 및 틀어진 신체 균형을 회복시키는 도수치료가 많이 사용되고 있습니다. 도수치료는 목, 어깨, 허리, 골반 등 어떤 부위를 대상으로 하는지, 환자 개인의 근육 및 골격 정렬 상태, 통증의 정도 등 모두를 고려해 시술 강도 및 횟수가 정해지며, 별도의 수술이나 입원이 필요하지 않아 치료 시간으로 제약을 받지 않는 점과 고혈압이나 당뇨 등의 만성질환을 갖고 있는 분들도 안전하게 치료받을 수 있다는 장점이 있습니다. 현대인들이라면 남..

해운대센텀도수치료 신체불균형 잡는 비수술치료방식 안녕하세요 해운대센텀도수치료병원 뽀빠이입니다. 통증은 우리 신체에 일어나는 비정상적인 변화에 대한 경고입니다. 따라서 통증이 반복적이고 지속적으로 발생할 경우 통증의 원인을 찾아야 하는데요. 스마트기기 사용이 많은 현대인들의 경우, 모니터나 스마트폰을 볼 때 목을 앞으로 굽히는 등의 잘못된 자세가 익숙하다면 체형은 바르지 못하고 틀어져 체형불균형 상태일 가능성이 매우 높습니다. 잘못된 자세를 장시간 유지하는 것은 골격이 삐뚤어지고 이를 유지하기 위해 근육과 인대가 긴장하면서 근골격계 통증이 발생하게 됩니다. 통증이 나타나도 바쁜 직장인이나 학생 등의 경우 시간적 이유나 경제적인 이유 등으로 쉽게 병원을 찾지 못하는데요. 치료가 늦어질수록 근골격계에 퇴행이 ..

광진구도수치료 근육관절 통증 치료엔 뽀빠이로 오세요 안녕하세요 광진구도수치료병원 뽀빠이입니다. 바르지 못한 자세로 장시간 작업을 하거나 앉아있는 시간이 길다면 자연스럽게 체형 불균형이 일어나게 됩니다. 처음에는 근육이 잘 뭉치고 피로가 잦아지다가 나중에는 근육 및 관..