부천체형교정 출산 후 다이어트 시기와 방법 안녕하세요 부천체형교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 출산 이후 불어난 몸무게가 잘 빠지지 않아 고민하는 분들이 많습니다. 임신후 늘었던 10~15kg의 몸무게는 아기 몸무게,, 양수, 태반의 무게를 제외하곤 생각만큼 줄어들지 않아 당혹스럽게 하는데요. 그렇다고 해서 빠르게 다이어트를 시작하거나 무작정 굶는 다이어트를 하는 것은뼈와 근육이 약해진 산모에게는 좋지 않은 다이어트 방법입니다. 그렇다면 언제 어떤 방법으로 예전 몸매를 되찾을 수 있을까? 출산 후 다이어트 성공을 위해 적절한 시기는 다이어트 방법만큼 중요한데요. 몸 상태에 따라 1~2개월쯤 시작해서 6개월 전까지가 가장 좋으며, 효과적인 출산 후 다이어트를 하기 위해서는 틀어진 골반은 먼저 교정해주는 것이 ..
