뽀빠이 체형교정이야기

대구족저근막염 중년층 발바닥 통증 원인 안녕하세요 대구족저근막염 치료병원 뽀빠이네트워크입니다. 누구나 나이가 들면 노화를 겪게 됩니다. 피부는 탄력을 잃고 재생속도는 떨어집니다. 이는 발바닥에도 해당되는데요. 발바닥의 쿠션 역할을 해주는 족저근막이 노화로 인해 탄력이 없고 뻣뻣해지면 충격을 잘 받게 되어 생기는 질환이 바로 족저근막염입니다. 족저근막은 발바닥의 맨 아래 위치한 두꺼운 섬유띠로 발에 가해지는 충격을 흡수하면서도 발의 아치 구조를 유지해주는데요. 또 체중이 실린 상태에서 아킬레스건과 함께 발을 들어올리는 데 도움을 줘 보행 시 발의 움직임에 아주 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 족저근막염은 이 발바닥 근막에 염증이 생기는 것으로 주로 40~50대 연령에서 높게 나타나며, 특히 여성 호르몬 ..

대구발바닥통증 여름철 발바닥통증이 심해지는 이유 안녕하세요 대구발바닥통증 치료병원 뽀빠이입니다. 아직 6월인데 한낮의 기온은 30도를 윗도는 찜통더위가 계속되고 있습니다. 이렇게 날씨가 더워지기 시작하면 발바닥통증을 호소하는 분들이 증가하게 되는데요. 그 이유는 무엇일까요? 여름철 발바닥통증의 원인으로 지목되는 것은 바로 샌들이나 슬리퍼입니다. 샌들이나 슬리퍼는 통기성이 좋아 여름철에 자주 신게되는 신발이지만 쿠션이 있는 신발과는 달리 발바닥에 직접적인 충격을 주어 통증을 일으킬 수 있습니다. 보행 시 발뒤꿈치, 발바닥, 발끝 순서대로 이동해야 올바른 걸음걸이로 하는데요. 이렇게 걸어야만 발의 압력을 고르게 분산해 통증이 생기지 않습니다. 그러나 납작한 샌들이나 슬리퍼의 경우 밑창이 딱딱하고 구부러지지 ..

대구족부교정 등산 후 발바닥통증 줄이는 방법 안녕하세요 대구족부교정 뽀빠이입니다. 가을이 되면서 산을 찾는 사람들이 많이 늘면서 발바닥 통증으로 병원을 찾는 사람 또한 늘어나고 있습니다. 대구족부교정병원 뽀빠이에서 알려드리는 발바닥통증 줄이는 방법으로 더욱 즐거운 산..

목동족저근막염 발바닥 건강을 지키는 스트레칭 안녕하세요 목동족저근막염 치료병원 뽀빠이입니다. 발바닥 통증의 대표적인 질환으로 꼽히는 족저근막염은 발 근육의 유연성이 떨어지는 40~60대에서 많이 발생하는데요. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작해 발가락으로 가는 근육을 둘..

대구체형교정, 찌릿 찌릿한 발바닥통증 치료 안녕하세요 대구체형교정 뽀빠이정형외과입니다. 최근 발바닥통증으로 인해 내원하는 환자의 수가 증가하고 있는데요. 발은 우리 몸이 서 있거나 걸을 때 몸무게가 가해지고 충격을 완충하는 역할을 하기 때문에 중요한 부위로 많은 주의가 ..

석촌고분역자세교정, 발바닥의 통증 족저근막염 안녕하세요 석촌고분역자세교정 뽀빠이정형외과입니다. 족저근막염이란 발바닥 아치를 유지하고 발에 탄력을 주는 발 밑 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막에 염증이 발생하는 질환입니다.족저근막염은 족저근막이 노화로 인해 탄력이 없고 ..