뽀빠이 체형교정이야기

목동척추측만증 척추휘어짐 바로잡는 치료방법 안녕하세요 목동척추측만증 치료병원 뽀빠이네트워크입니다. 척추측만증은 신체불균형을 초래하는 대표적인 척추질환으로 척추가 왼쪽이나 오른쪽으로 휘어지거나 회전이 일어난 척추의 기형적인 상태를 말합니다. 척추측만증은 자세 이상으로 인해 발생하는 ‘기능성 측만증’과 다양한 원인으로 발생하는 ‘구조적 측만증’으로 구분할 수 있는데요. 초기에는 특별한 통증이 나타나지 않기 때문에 증상이 뚜렷하지 않아 자각하지 못하거나 시기를 놓치고 방치하는 경우가 많은데, 악화될수록 허리 통증으로 인해 오래 앉아있기 힘들거나 심장과 폐를 압박해 심폐기관에 영향을 줄 수 있고, 허리디스크로 발전할 위험도 높으므로 조기에 치료하는 것이 바람직합니다. ​몸이 한쪽으로 기울어지거나 허리의 중심선이..

목동척추측만증 예고 없이 휘어지는 척추 자가진단 먼저 안녕하세요 목동척추측만증 치료병원 뽀빠이네트워크입니다. 척추가 옆으로 휘는 척추측만증은 척추를 정면에서 봤을때 일자가 아닌 S자나 C자형으로 휜 모습을 보입니다. 단순하게 옆으로만 휘는 것이 아니라 척추 추체가 회전하거나 휘어지는 척추변형으로 목과 가슴, 허리로 이어지는 상체 전반의 균형이 깨지고 외관상 문제 및 통증까지 야기하기도 하여 집중력방해, 만성피로, 통증으로 인해 생활에 큰 불편함을 초래할 수 있습니다. 그러나 척추측만증 초기에는 통증이 거의 없기 때문에 척추측만증을 구별하기는 쉽지 않습니다. 척추측만증은 늦게 발견하면 할수록 상태가 심각해진 상태로 발견될 확률이 높기때문에 척추측만증 자가진단 체크리스트를 최대한 활용하시고 해당되는 갯수가 ..

목동척추교정 누구나 쉽게 척추스트레칭 동영상 안녕하세요 목동척추교정병원 뽀빠이입니다. 오랜시간 한 자세를 유지하면 근육과 관절이 긴장상태가 되어 피로감을 느끼고 신체는 자연스럽게 편한 자세를 취하게 되는데 이는 몸에는 당연히 좋지 않고 척추의 부정렬을 유발하게 됩니다. 겉으로는 보이지는 않지만 척추는 완만한 곡선과 또 각 마디마디 관절의 정교한 조합으로 우리 몸을 지탱해주고 있는데요. 척추에 부정렬이 발생하면 일자목, 거북목, 척추측만,전만, 골반불균형등과 같은 다양한 체형의 변화가 발생하게 됩니다. 컴퓨터 모니터 앞으로 고개가 내밀거나 허리를 굽히는 자세, 의자 등받이에 등을 대지 않고 끝에 걸터 앉거나, 다리를 꼬는 자세, 비스듬하게 한쪽으로 힘을 편향되게 앉는 자세들이 반복되면 척추의 변형이 나타나..

[목동자세교정]척추측만증 증상 알아야 막는다 안녕하세요 목동자세교정 뽀빠이의원입니다. 척추측만증은 특별한 원인이 없이 척추가 휘는 특발성측만증 환자가 80% 이상을 차지합니다. 그러나 최근에는 바르지 못한 자세 습관으로 인한 기능성 측만증 환자도 꾸준히 증가하고 있습니다...