대구정형외과 바른자세 체형교정치료 안녕하세요 대구정형외과 뽀빠이네트워크입니다. 현대인 중에는 잘못된 자세를 취하고 있는 이들이 적지 않습니다. 특히 움직임 없이 앉아서 일하거나 공부하는 등 생활양식이 바뀌어 어쩔 수 없는 부분이라고 할 수 있지만, 책상앞이나 컴퓨터 앞에서 하루 8시간 이상을 앉아 있다면 꼭 바른자세를 하고 있는지 점검해 보시는 것이 필요합니다. 허리가 구부정하게 앉아 있다면 척추 쪽 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 의자에 장시간 앉아 있는 것은 허리 디스크에 압력을 증가하게 만듭니다, 특히 여러분이 쉽게 취하게 되는 다리 꼬는 자세는 한쪽 골반에만 체중이 과하게 실리면서 상체가 한쪽으로 쏠리게 되는데 이 같은 자세는 척추뼈의 배열에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 척추뼈의 배열에 문제..
