목동통증의학과 등에 담 결렸을 때 그냥 두면 안돼요 안녕하세요 목동통증의학과 뽀빠이입니다. 갑자기 심한 통증으로 숨을 쉬기도 어려울 때 우리는 흔히 담에 걸렸다고 표현하는데요. 무리한 작업을 하거나 피로가 쌓이면서 등 근육이 뭉치거나 나쁜 자세가 습관처럼 굳어져 있으면 더 자주 이런 증상이 나타나게 되는데요. 스트레스를 받으면 통증이 더 심해지는 듯하고, 누르면 아픈 압통과 같은 증상이 반복적이고 지속적으로 나타나고 있다면 '근막통증증후군'을 의심해 볼 수 있습니다. 근육이 과도하게 긴장할 때, 비정상적인 수축과 긴장을 반복하여 국소적으로 단단한 띠가 만들어지고 이것이 잠재적인 통증유발점을 형성해 근막통증증후군이 발생하게 되는데요. 근막통증증후군을 예방하기 위해선 평소 스트레스를 받지 않기 위한 노력이 ..
