대구골반교정 불균형한 골반 누워서 골반운동 안녕하세요 대구골반교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 골반은 전반적인 하체모양을 결정하는 중요한 요소로 골반이 틀어지게 되면 승마살, 엉덩이 밑살이 찌거나 오리궁뎅이 처진 엉덩이와 같이 외형적인 변화뿐만 아니라 체형의 밸런스를 무너뜨려 허리통증, 골반통 등 다양한 질환의 발생을 가져오게 됩니다. 잘못된 자세, 움직임 없는 생활습관은 척추와 골반의 주변을 감싸고 있는 근육들의 기능을 약화시거나 단축시켜 골반을 불균형하게 만들고, 이로인해 골반에서 소리가 나거나 사타구니가 당기는 느낌을 비롯해 엉덩이통증, 허리통증, 다리저림과 같은 증상이 나타나게 되는 것입니다. 다리를 꼬는 자세, 장시간 앉아있거나 엎드려자거나 한쪽으로 누워 자는 습관이 있다면 골반을 바로잡는 골반교..
