양천구자세교정 구부정한 자세가 편하다면 척추건강 위험 안녕하세요 양천구자세교정병원 뽀빠이네트워크입니다. 업무 혹은 학습으로 컴퓨터를 이용하는 이들은 하루 종일 앉아서 모니터를 보는 경우가 많은데요 .처음에는 허리를 펴고 바르게 앉아도 시간이 지나면서 고개를 앞으로 빼고 허리를 숙이는 구부정한 자세로 바뀌게 굅니다. 이 같은 자세는 몸의 중심인 척추에 무리를 주면서 허리디스크를 유발 할 수 있으며 성별이나 연령을 가리지 않고 나타나므로 주의해야 합니다. 바른 자세에 습관이 들지 않은 사람의 경우 허리를 바르게 편 자세보단 구부정한 자세를 더 편하게 느끼기 쉽습니다. 구부정한 자세에서는 척추신경이 지나가는 통로인 척추관이 넓어지면서 일시적으로는 편안한 느낌이 들고, 척추 이상으로 허리통증을 유발하기 전까진 ..
