목동거북목 구부정한 목과 어깨를 바로잡으세요 안녕하세요 목동거북목 치료병원 뽀빠이네트워크입니다. 굽은 목과 어깨로 인한 구부정한 자세는 소심하고, 자신이 없는 듯한 모습으로 좋은 인상을 주기 어려울 뿐만 아니라 건강에도 좋지 않은데요. 특히 어릴때 체형이 틀어지면 정상적인 키 성장에도 영향을 줄 수 있고, 틀어진 자세에 익숙해져 교정하는데 더욱 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 거북목이란 목 커브가 정상적인 위치에서 벗어나는 걸 말하는데요. 목 뼈가 제 위치에서 벗어나면서 목이 뻐근하고 어깨가 결리는 증상을 가져옵니다. 매번 이렇게 어깨, 목에 통증이 있다면 지금 당장 스마트폰이나 컴퓨터를 하기위해 앞으로 웅크리고 화면을 들여다 보는 자세를 바르게 하고 스트레칭을 시작해보세요 거북목 스트레칭 거북목의 경우..
