뽀빠이 체형교정이야기

부천거북목 VDT 로 인한 거북목 예방법 안녕하세요 부천거북목 치료병원 뽀빠이네트워크입니다. 매일매일 스트레스로 인해 경직되는 근육! 집중력과 능률 하락! 피로와 통증! 어떻게 해결해야 할까요? 현대인들에게 컴퓨터와 스마트폰은 생활의 일부로 매우 밀접하게 연결되어 있습니다. 전자기기의 사용시간이 늘어나면 고개를 숙이는 시간 또한 늘어나면서 목과 어깨통증 부터 두통, 안구통증까지 발생하고 있는데요. 'VDT(Video Display Terminal) 영상표시단말기를 뜻하며, VDT 증후군이란 컴퓨터 및 노트북, 스마트폰, 태블릿과 같은 영상표시단말기를 오래 사용했을 때 나타나는 거북목증후군, 어깨 근육통, 근막동통증후군, 손목터널증후군, 만성요통 등의 근골격계 질환 및 안구통 등의 건강상 문제들을 말합니다..

부천거북목 더 이상 방치하면 안되는 거북목 증후군 증상 안녕하세요 부천거북목 교정병원 뽀빠이입니다. 거북목증후군은 많은 현대인이 앓고 있는 질환으로 스마트폰이나 컴퓨터 모니터를 장시간 바르지 못한 자세로 사용하거나 수면 시 높은 베개를 사용하는 등의 자세습관이 좋지 못..

광진구거북목 구부정한 모습 혹시 거북목인가요? 안녕하세요 광진구거북목 교정병원 뽀빠이입니다. 거북목은 목이 앞으로 나와 거북목이의 목처럼 보인다고 해서 붙여진 이름인데요. 자신의 옆모습을 잘 볼 수 없기 때문에 통증이 심해질 때까지 알아채지 못하는 수도 있습니다. 어깨를 ..

부평거북목, 거북목증후군 어떻게 치료하나요? 안녕하세요 부평거북목 교정병원 뽀빠이입니다. 의자에 앉아 컴퓨터를 하고 스마트폰을 많이 사용하는 사람들에게서 흔히 발생하는 질환인 거북목증후군은 머리가 앞으로 나온 모습이 거북이의 머리처럼 보인다고 해서 쉽게 거북목증후군..

잠실거북목, 거북목 증후군 증상이 나타난다면 안녕하세요 잠실거북목 교정병원 뽀빠이입니다. 거북목 증후군은 나이가 들수록, 근육이 없을수록, 컴퓨터나 스마트폰 사용시간이 길수록 잘 나타나는 특징을 보입니다. 현대인들의 생활자체가 움직임이 별로 없는데다가 의자에 앉아 생활..

대구거북목 거북목 벗어나는 스트레칭 모음 안녕하세요 대구거북목 교정병원 뽀빠이입니다. 스마트폰의 보급으로 생활습관이 변화되면서 거북목 환자의 발생이 꾸준히 증가하고 있습니다. 거북목은 어깨와 목이 결리고 뻐근해져 일상생활에 불편을 겪게 되고 특히 겨울철이 되면 움츠..

[김포체형교정]목 디스크의 원인이 되는 거북목 치료법 안녕하세요 김포체형교정 뽀빠이네트워크입니다. 여러분의 평상시 생활습관은 올바른가요? 의자에 오래 앉아있는 직장인과 학생들의 경우 바른자세로 앉아 있는 경우를 보기 힘듭니다. 구부정하게 허리가 접혀 의자에 걸터 앉아 ..

[당산 거북목/ 양천구 일자목] 거북목, 일자목증후군 증상은 무엇? 안녕하세요 뽀빠이 체형교정 네트워크 목동뽀빠이의원입니다. 스마트폰과 컴퓨터 하루에 얼마나 사용하고 계신가요? 스마트폰과 컴퓨터를 보는 중 목통증과 등통증, 어깨결림, 심할땐 두통 등의 증상을 경험해보셨나요?..

목어깨통증 오늘만 더 참아본다구요? 안녕하세요 부산도수치료병원 뽀빠이정형외과입니다^^ 많은 분들께서 목어깨통증과 그로인해 신경도 곤두서 생활 중에 짜증도 많아지고 집중력도 떨어지신다고 토로하시는데요. 하지만 사고나 격렬한 신체활동으로 생긴 통증이 아닌 하루이틀, 길..

어깨보다 나온 거북이목 교정 정상적으로 복구하자 현대인의 골칫거리로 손에 꼽히는 "거북이목" 여러분도 알고계시죠? 거북이목은 거북목증후군이라고 더 많이 알고 계실 수 있는데요. 고개가 어깨앞으로 쭉 뺀 자세가 굳어지면서 주변에 긴장과 부담이 더해져서 뒷목과 어깨가 결리는..