반월당허리통증 갑자기 허리 삐끗했을때 대처방법 안녕하세요 반월당허리통증 치료병원 뽀빠이정형외과입니다. 급성요추염좌는 척추를 둘러싼 관절, 인대, 근육에 손상이 생겨 통증을 느끼는 질환으로, 근육 사용의 정상 범위를 벗어나 갑자기 무거운 물건을 들거나 갑자기 일어나는 등의 자세 변화 혹은 기침하는 중에도 발생할 수 있습니다. 특히 근육이 약해진 상태에서 발생하는 요추염좌는 평소 운동량이 부족하거나 잘못된 생활습관을 가진 사람들에게 주로 나타나는데요. 허리가 삐끗한 초기에는 냉찜질을 하는 것이 좋으며 하루~이틀 후에는 온찜질이 좋습니다. 파스에 진통 소염제가 함유된 제품이라면 진통에 도움이 되며 충분한 휴식 후 통증이 사라진다면 크게 문제가 되지 않습니다. 하지만 통증이 지속되고 재발성을 보인다면 단순 요추..
