부천거북목,생활습관이 거북목을 부른다

부천거북목, 생활습관이 거북목을 부른다

안녕하세요 부천거북목 교정병원 뽀빠이입니다.

컴퓨터 게임이나 스마트폰 게임에 빠지는 것은 남녀노소를 가리지 않습니다.

초·중·고 학생들부터 나이가 지긋한 어르신까지 게임은 여가생활의 활력이 되기도 하고 잠깐의 시간을 보내기 좋은 친구가 되기도 하지만 지나친 것이 문제가 됩니다.

컴퓨터 모니터에 집중할 때 고개를 빼고 있거나 엎드려 스마트폰을 볼때 고개만 쭉들고 있는 모습, 앉아서 목와 어깨를 웅크리고있는 습관들은 목뼈가 앞으로 빠질때 마다 머리의 하중이 2~3kg증가시켜 바른 경추구조를 지탱하지 못하고 변형시키게 됩니다.

거북목으로 경추가 변형되어도 처음에는 쉬면 나아지는 정도라 거북목 증상을 단순 근육통이나 피로로 쉽게 생각합니다.

그러나 거북목이 심해질수록 두통, 어지러움증,팔저림, 경추디스크, 요통 등 다양한 증상으로 이어지게 됩니다.

만일 거복목으로 인해 목통증이나 어깨통증이 한달이상 지속된다면 내원해 정확한 검사를 받아보셔야 합니다.

거북목은 오랜시간에 걸쳐 본인이 인지하지 못한 사이 발생하기 때문에 오래 방치하면 할수록 치료 시간도 더 길어지게 됩니다.

부천거북목 교정병원 뽀빠이에서는 체계적인 절차와 전문적인 지식, 풍부한 임상경험의 노하우를 겸비하여 1:1맞춤 안정하고 신뢰할 수 있는 플랜을 제공하고 있습니다.

거북목 교정치료를 통해 좀 더 꾸준히 치료받고 개선감을 느끼실 수 있으며 도수치료나 운동요법은 물론 물리치료까지 약물에 의존하거나 마취를 필요로 하지않는 비수술프로그램이 가능하니 학생이나 수험생, 직장인들이나 주부도 부담없이 시작해보실 수 있습니다.

생활습관 개선까지 염두하고 진행되는 부천거북목 교정병원 뽀빠이에서 거북목 바로 잡고 건강한 생활 시작하시기 바랍니다.