부평체형교정, O다리 교정 운동의 필요성

부평체형교정, O다리 교정 운동의 필요성

안녕하세요 부평체형교정 뽀빠이입니다.

현대인들은 갈수록 발달되는 기술문명으로 인해 신체의 움직이 점점 줄어들고 그로인해 근력의 저하가 문제로 지적되고 있습니다.

이는 다리에도 영향을 미치는데 O다리를 유발하는 골반부 근력이 저하되거나 하지에 분산되는 체중이나 힘을 적절하게 분산되지 못하게 되면 O다리가 생기게 됩니다. 

이를 예방하기 위해서 O다리 교정 운동이 필요합니다.

바른자세, 적절한 운동을 통해 O다리를 예방하시기 바랍니다.

O다리에 도움이 되는 동영상을 참고하셔서 꾸준히 관리해 주시고 만일 O다리로 체형변형으로 인한 통증이 발생하고 있다면 자가진단을 통해 확인하시고 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.

 

내반슬형 휜다리인 O다리의 경우 무릎이 서로 붙지 않고 O자 모양으로 바깥쪽으로 휘어져 있는 형태를 말하는데 안짱다리라고도 부릅니다.

내반슬은 슬관절이 무릎 외측으로 휘어있으며 무릎에서 슬관절사이의 간격이 5cm이상이라면 치료가 필요한 상태라고 볼 수 있습니다.

O다리를 제때 치료하지 않고 방치할 경우 각선미는 물론이고 보행장애와 만성피로, 척추변형, 요통, 신경통의 원인이 되며 노화를 촉진시키는 등 2차적인 문제가 발생하기 때문에 무릎관절의 통증이 느껴진다면 즉시 치료에 임하는 것이 좋습니다.

부평체형교정 뽀빠이클리닉에서는 개인의 상태에 맞도록 도수치료, 전문적인 운동법과 바른자세를 제시하고 골격,근육,자세,통증 문제의 근본적인 치유가 되도록 1:1맞춤 비수술 O다리교정 프로그램을 만나보실 수 있습니다.

부평체형교정 뽀빠이에서 엑스레이 검사 및 관절,근육,보행패턴,발의 아치등을 점검해 볼 수 있는 체형검진을 받아보시고 그 결과를 바탕으로한 전문적인 운동법 및 치료프로그램을 진행하시는 것이 건강을 지키는 길입니다.

더 이상 망설이지 말고 부평체형교정에서 휜다리치료 시작하시기 바랍니다.