[부천체형교정]서서하는 휜다리교정운동

[부천체형교정]서서하는 휜다리교정운동

안녕하세요 부천체형교정 뽀빠이네트워크입니다.

아직 꽃샘추위가 시샘을 부리고 있지만 오는 봄을 막을 수는 없습니다.

점차 햇살이 따뜻해지고 남쪽에서 벌써 꽃소식이 들려옵니다.

날씨가 따뜻해지는 봄이나 여름철이 다가올수록 말못할 고민으로 스트레스를 받는 분들이 있습니다.

바로 매끈하지 못하고 휘어있는 다리때문입니다.

휜다리는 크게 내반슬, 외반슬, 반장슬로 나뉩니다.

그중 가장 흔하게 나타나는 것이 오다리라고 불리는 내반슬입니다.

다리를 모으고  섰을 때 양쪽 무릎이 닿지 않고 다리가 바깥쪽으로 휘어있는 모습을 말합니다.

외반슬은 반대로 똑바로 섰을 때 안쪽으로 휘어있는 상태로 X자 다리라고 부르기도 합니다.

반장슬은 무릎관절이 뒤로 심하게 꺾이는 현상으로

 평소 인대가 약하거나 느슨한 경우 반장슬이 발생하고

발레나 무용 등의 전공을 가지고 있는 경우 많이 볼 수 있습니다.

휜다리가 교정이 필요한 이유는 미용적인 이유때문만은 아닙니다.

휜다리로 인해 체형 전체에 통증이나 변형이 일어날수 있기 때문입니다.

휜다리를 방치하게 되면 다리의 내외측 근육 기능이 깨져 

무릎 연골의 손상이 가속화되어 무릎관절염의 발생을 앞당길뿐만 아니라 

골반이 기울거나 허리가 휘어 체형이 변화하는 증상이 발생하고 

허리디스크, 관절염, 턱관절 장애, 목디스크로 발전할 확률이 매우 높아집니다.

휜다리는 뼈 자체가 휘어있는 경우보다는 잘못된 자세습관으로 인해

뼈의 정렬에 문제가 생겨서 발생하는 경우가 대부분입니다.

따라서 잘못 발달된 근육이나 인대를 바로잡아주는 운동법이

휜다리예방과 교정에 도움이 됩니다.

<휜다리 교정운동>

휜다리가 많이 진행된 상태라면 혼자서 무리하게 운동하기 보다는 

정확한 진단을 통해 휜다리교정치료를 받는 것이 좋습니다.

부천체형교정 뽀빠이에서는 휜어진 다리각도, 통증, 원인 등 

개개인별 특징을 분석하고 그에 알맞은 휜다리교정치료가 진행됩니다.

휜다리는 단순히 미용적인 목적이 아닌 건강을 위해 꼭 치료가 필요한 질환임을 명심하셔서 

방치하지 말고 부천체형교정 뽀빠이와 상담해보시기 바랍니다.