체형교정클리닉/일자목·거북목

목동도수치료 어깨결림 정확한 원인 찾아야

뽀빠이체형교정 2023. 3. 20. 15:46

 

어깨결림이나 어깨 통증이나 목통증 등 사소하게 생각했던 증상들이 목디스크의 초기 증상일 수 있습니다.

보통 가벼운 어깨결림으로 시작해 어깨와 등이 뻐근하게 뭉치는 듯한 느낌이 들어 이 시기 파스를 붙이거나 진통제를 먹으며 대수롭지 않게 보내곤 하는데요.

 

 

 

증상이 더 진행되면 고개를 돌리기 어렵고 두통이 생기거나 팔이나 손이 저리거나 감각이 둔해지는 등의 증상을 보이며 잠을 자기 힘들 정도의 고통을 호소하기에 이르게 됩니다. 이렇게 통증을 방치하는 시간이 길어질수록경추디스크의 위험성은 물론 관절의 퇴행을 촉진하기 때문에 서둘러 치료를 시작하시는 것이 좋은데요.

 

 

 

목통증 어깨결림이 나타나는 가장 큰 이유는 잘못된 자세 및 생활습관에서 비롯됩니다.

머리의 무게는 평균 5kg인데 바르게 앉거나 서 있을 때보다 머리가 앞으로 1cm 앞으로 나올 때마다2~3kg의 하중이 더해지고, 잘못된 자세로 거북목일자목으로 경추가 변형된 상태에선 최고 15kg까지 하중이 더해질 수 있어 목과 어깨 주변 근육은 항시 긴장상태를 이루고 무리를 하게 될 수밖에 없습니다. 그러나 다행히도 목디스크 전단계이거나 초기라면 비수술 치료로도 충분히 통증이 호전되고 완치될 수 있습니다.

 

 

 

목동도수치료병원 뽀빠이의 치료는 일시적으로 통증을 억제한 치료가 아닌변형된 경추를 재정렬하고 목뼈뿐 아니라 척추, 골반 등 전체 체형의 균형까지 생각하는 교정치료입니다. 비수술 치료 중 하나인 도수치료는 전문치료사가 손과 소도구를 이용해 경추변형을 회복하는 치료법으로 굳어진 관절을 손으로 풀어주고 관절 부위를 자극해 통증을 감소해 주는 비교적 유연한 치료방법으로 마취나 약물로 진행되지 않아 환자들에게 부담이 적습니다. 환자에 따라 치료 강도를 조절할 수 있기 때문에 더욱 꼼꼼한 맞춤치료가 가능합니다. 목디스크 치료를 고민하고 계시다면 목동도수치료병원 뽀빠이로 궁금하신 점 문의하시기 바랍니다.