잠실골반교정 산후마사지보다 중요한 것은?

잠실골반교정 산후마사지보다 중요한 것은?

 

 

안녕하세요 잠실골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다.

요즘은 전통방식의 산후조리가 아닌 산후마사지가 산모들에게 인기를 끌고 있습니다.

마사지는 신체를 편안하게 만들어주고 림프의 흐름을 원활하게 해 주는 효과가 있기 때문에 많은 산모들이 선호하고 있는데요. 출산 후 산후마사지보다 더 중요한 것이 바로 골반교정입니다. 

 

 

 

임신 중에는 자궁이 커지고 태아와 양수의 무게로 인해 신체의 중심이 앞으로 쏠리게 되는데, 이때 균형을 잡기 위해 허리를 뒤로 젖힌 자세를 자주 취하게 되는데요. 태아가 성장할수록 늘어나는 골반은 골반관절의 안정성을 더욱 저하시키고 호르몬의 영향으로 뼈가 약해진 상태이기 때문에 골반과 함께 척추변화를 초래하며 등과 허리에 긴장과 통증으로 몸의 피로감을 유발하게 됩니다.

 

 

 

 

특히 출산후에도 골반이 ​벌어져서 제대로 닫히지 못하면 골반의 틀어짐뿐만 아니라 척추, 다리의 변형 및 전체 체형의 불균형을 불러일으키고 원활하지 못한 혈액순환 장애로 인해 쌓인 노폐물과 독소는 하체비만, 복부비만의 원인으로 작용하게 됩니다. 많은 분들이 출산 후 이어지는 통증과 후유증을 당연하게 생각하고 육아와 집안일 등을 이유로 적극적인 치료를 받지 못하는 경우가 있는데요. 이를 제 때 관리하지 못하고 방치한다면 각종 통증을 유발하게 되므로 정확한 원인을 파악하여 조기에 치료받을 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

잠실골반교정병원 뽀빠이에서는 임신 중 몸무게 증가로 틀어진 골반을 바로 잡고 건강한 육아와 출산 전 체형으로 돌아가는 몸매관리에 도움을 드리는 집중산후골반교정클리닉이 있어 꼼꼼한 검사와 맞춤교정이 가능합니다. 출산후 2개월~6개월 사이 출산후 골반틀어짐을 바로잡으면서 전체체형의 불균형까지 교정할 수 있습니다. 산모의 신체적, 정신적 변화를 고려한  뽀빠이의 맞춤형 산후체형교정프로그램을 통해 몸의 건강과 정신적인 건강까지 도움을 받아보시기 바랍니다.