송파척추교정 수험생을 위한 척추질환 예방법

송파척추교정 수험생을 위한 척추질환 예방법

 

 

 

안녕하세요 송파척추교정병원 뽀빠이네트워크입니다.

앉아있는 자세는 서 있는 자세보다 디스크에 걸리는 압력이 1.5배 가량 증가하기 때문에 온종일 앉아서 공부하는 수험생이라면 허리 건강에 악영향이 미칠 위험도 커지게 되는데요.

앉아 있을 때 한쪽 팔로 턱을 괴고 있는 자세,, 등을 곧게 세우지 않고 구부러져있는 자세, 다리를 꼬고 있는 자세 등 흔히 취하고 있는 자세 습관까지 있다면 척추에 무리를 주어 척추질환의 원인이 됩니다.

 

 

 

 

통증이 단순 근육통이나 근육 염좌라면 간단한 치료로 증세가 개선될 수 있습니다. 그러나 척추뼈 사이에 있는 추간판이 밀려 나와 신경을 자극하는 허리디스크 질환이나 척추관이 좁아지는 척추관협착증이라면 허리통증과 방사통으로 허리를 중심으로 엉덩이까지 광범위하게 통증이 발생하는 경우가 있고, 움직이거나 자세를 바꿀 때 통증이 심해지는 경우도 나타날 수 있으며 다리가 저린 증상이 있을 수 있습니다.

 

 

 

 

송파척추교정병원 뽀빠이의 치료를 1:1 개인맞춤 비수술로 이뤄지니 일상과 병행하여 수험생들 뿐만 아니라 시간을 내기 어려운 직장인들도 부담 없이 치료할 수 있습니다. 정상 위치에서 어긋난 관절과 주변의 연부조직, 인대, 신경 근막, 혈관 등이 제 기능을 찾을 수 있도록 구조를 정상화하는 치료가 진행되는데요.

 

 

 

 

도수치료 , 운동요법 , 통증치료를 통해서 단순한 통증 감소가 아닌 골격의 정상화 , 근육의 안정화 , 만성적 통증 경감, 근본적원인제거, 올바른 자세지도로 이루어져 보다 심도 깊고 입체적인 치료를 만나보실 수 있습니다. 건강한 수험 생활과 실력 향상을 위해서도 꼭 척추건강에 신경 써 주시기 바랍니다.