대구골반교정 골반통증 치료병원 찾는다면

대구골반교정 골반통증 치료병원 찾는다면

 

 

 

 

안녕하세요 대구골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 

골반통증 때문에 어떻게 치료해야 할지 어느 병원을 가야 할지 몰라 망설이고 계신가요?

골반자가진단 상태를 통해 골반불균형 증상에 해당하는지 체크해 보시고 가까운 시일에 대구정형외과 뽀빠이정형외과로 방문하셔서 정확한 검진을 해보시는 것도 좋으며 오래 앉아있는 생활습관이나 출산 경험이 있으신 여성분들이라면 더욱 주의가 요구된다는 것을 기억해주시길 바랍니다.

 

골반불균형 자가진단 체크 리스트

 

① 다리를 꼬고 앉을 때가 많다

② 한쪽으로만 눕는 것이 편하다

③ 팔자 또는 안짱걸음으로 걷는다

④ 배가 유난히 많이 나왔고 엉덩이가 처져있거나 하체비만이다

⑤ 양어깨 높이나 허리 높이가 차이가 난다

⑥ 치마나 바지가 한쪽 방향으로 돌아간다, 한쪽 신발 굽이 더 많이 닳는다

⑦ 하체부종이 심하고 생리통이 심하다

⑧ 출산 후 허리와 하체에 통증이 있다

⑨ 허리, 골반에 통증이 느껴진다

⑩ 두통이 있고 전신피로가 있다

 

 

 

골반은 자궁과 더불어 몸의 장기를 보호해주는 골격이자 척추와 하체를 연결해주는 중심부로 척추를 안정되게, 하체로는 상체의 무게감을 고루 분산시켜주는 역할을 하고 있습니다.

그러나 장시간 의자에 앉아있다 보면​ ​무게가 엉덩이에 집중되고, 의자에 앉아 다리를 꼬는 자세나 한쪽에만 힘을 주게 되는 편향된 자세로 그에 해당하는 근육은 많은 부하를 받게 되고 골반까지 틀어지게 해서 통증을 유발하고 건강을 악화시킵니다.

 

 

여러분의 잦은 어깨 경직이나 요통, 골반통, 무릎이나 발목 통증 등은 골반과 관련이 높으며 단순 통증치료 보다는 골반교정 치료을 통해 근본적인 원인을 해결해야 합니다.

 

 

 

대구뽀빠이 골반교정병원에선 필요에 따라 근막이완술, 체외충격파, 슈로스 및 운동요법 등을 통해

골반의 균형을 바로잡고 또 유지할 수 있도록 도와드리기 위해 노력하는데요.

골반의 변위 된 정도뿐 아니라 개개인마다 다른 통증정도나 체형불균형에 따라서 교정치료 프로그램과 난이도가 달라질 수 있으므로 자신의 상태를 검진을 통해 알아보시고 교정계획을 수립하시기 바랍니다.