부천골반통증 골반틀어짐 교정운동 매일 5분 루틴

부천골반통증 골반틀어짐 교정운동 매일 5분 루틴

 

 

 

안녕하세요 부천골반통증 치료병원 뽀빠이네트워크입니다.

직업의 특성상 하루 평균 8시간 이상을 의자에 앉아 보내게 되는 직장인들의 경우 골반통증을 호소하는 경우가 상당히 많은데요.

 

 

 

골반틀어짐은 한 자세를 오래 유지하거나, 다리꼬는 자세나 팔자걸음, 안짱걸음 등의 바르지 못한 자세가 습관이 된 경우, 반복적인 동작 등이 원인이 되며 골반뿐만 아니라 척추, 다리까지 휘어지게 만듭니다.

골반 틀어짐 하나로 전신 체형이 틀어지고 밸런스가 깨질 수 있으니 골반틀어짐 교정 운동, 바른 자세 습관을 통해 아름다운 각선미, 건강한 골반을 유지해보세요~

 

 

 

 

 

틀어진 골반이 나타났는데 운동과 치료를 거부하고 매일 잘못된 자세로 생활한다면 다리 길이가 달라지기 시작하며 하체부종, 생리통, 생리불순, 척추 허리 통증까지 만성적인 통증으로 이어져 일상 속 잦은 지장을 초래할 수 있습니다.

 

 

 

 

부천골반통증 치료병원 뽀빠이에서는 구조와 근육의 제 상태와 기능을 되찾도록 단계별 치료가 진행합니다.

개개인마다 다른 상태를 체크하여 1:1 맞춤치료가 가능하며 도수치료로 근육뿐 아니라 부정렬한 구조를 개선하고 근육,근막을 이완해주기 때문에 보다 근본적인 효과를 얻을 수 있습니다.

이에 더하여 개인의 상태에 맞는 맞춤운동으로 바른 구조가 유지되고 지탱될 수 있는 상태로 회복이 가능합니다. 틀어진 골반, 약해진 골반을 바로잡고 건강하고, 균형 잡힌 체형을 만들고 싶다면 부천골반통증 치료병원 뽀빠이로 문의하시기 바랍니다.