목동골반교정 출산후 처진배살 골반교정이 도움

목동골반교정 출산후 처진뱃살 골반교정이 도움

 

 

 

 

 

안녕하세요 목동골반교정병원 뽀빠이입니다.

출산은 여성 몸매변화에 결정적인 역할을 합니다.

처진뱃살, 늘어진 뱃살 등의 산후 비만은 피로감, 부종, 스트레스, 우울증으로도 이어질 수 있기 때문에 건강을 위해서도 꼭 해결하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

보통 임신 중에는 10~12kg 정도의 몸무게가 늘어나게 되는데요. 늘어난 체중은 출산 후 2개월 정도가 지나면서 대부분 임신 전 체중으로 돌아오지만, 임신으로 살이 과도하게 찌게 되면 체중을 그대로 유지 하려는 신체의 특성상 자연적으로 원래의 몸매를 회복하기 힘들어지는데요. 이때문에 여러 다이어트 방법을 시도하다 결국 굶는 극단적인 다이어트 방법을 선택하는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

출산후 다이어트 적기는 2~6개월 사이입니다. 

팽창됐던 자궁이 수축되고 벌어졌던 골반이 회복되는 이때 틀어진 골반을 바로잡으면, 임신전의 몸매도 돌아갈 수 있을 뿐만 아니라 평소 잘 빠지지 않아 고민이던 허벅지 살과 엉덩이 살도 뺄 수 있습니다.

 

 

 

 

우리 몸에서 골반은 태아를 보호하는 역할만 하는 것이 아닙니다 .

척추를 지탱해주는 주춧돌 역할이자 상체의 무게와 하중을 하체로 고루 분산시켜주는 역할을 하는데요 .

골반의 밸런스가 깨지고 제 위치와 모양을 상실하면 골반의 원래 역할인 신체의 중심을 잡아주고 유지하는 것이 힘들어지기 때문에 위로는 척추 아래로는 다리, 무릎, 발 까지 통증이 이어질 수 있으며, 혈액 순환이 원활하지 못해 체내에 독소, 지방이 쌓여 셀룰라이트가 발생해며 다이어트에 어려움을 겪을 수 있습니다.

목동골반교정병원 뽀빠이에서 산후 골반교정으로 출산 후 통증이나 처진뱃살 해결하시고 아름답고 건강한 몸매로 되돌아가시기 바랍니다.