잠실척추교정 생활습관으로 지키는 척추건강

잠실척추교정 생활습관으로 지키는 척추건강

 

 

 

안녕하세요 잠실척추교정병원 뽀빠이입니다.

현대인들은 만성적인 척추 질환에 시달리는 경우가 많습니다. 

하루의 긴 시간을 PC로 업무를 처리하고, 스마트폰을 사용하기 때문에 어깨와 등까지 굽어있는 경우가 많은데요.

 

 

 

 

잘못된 자세는 퇴행성 변화를 유발해 근육의 불균형은 물론이고 디스크 등의 척추질환을 야기하기 때문에 각종 통증으로 고통받게 됩니다.

이런 문제를 파스 등으로 대처하는 것은 적합한 해결책이 되지 못합니다.

 

 

 

척추질환은 대개 잘못된자세가 오래 지속되면서 근력이 약화되어 발생되는 경우가 많습니다.

척추의 균형이 깨져있다면 자세를 바르게 하려고 해도 바르게 유지하기가 힘들고 전체적인 체형이 비대칭해지기 쉬우며 어깨통증이나 허리통증이 나타나기 때문에 평소 올바른 자세를 취하도록 노력해야 하며 통증이 나타난다면 초기에 병원을 찾아 적절한 치료를 통해 척추건강을 유지해야 합니다.

 

 

 

잠실척추교정병원 뽀빠이에서는 자세교정을 통해 근본적인 원인을 치료하는 것을 목표로 합니다.

환자 각자의 신체를 고려한 운동법으로 척추의 변형, 잘못된 자세를 바로 잡아 통증, 피로감, 불편함을 개선하도록 하는데요.

전문치료사가 직접 척추와 관절 및 근육에 생긴 불균형을 치료하는 도수치료는 대표적인 비수술치료법으로 관절운동범위를 회복하고 체형을 교정해 통증을 완화시키는 효과가 높습니다.

단순히 통증만 완화시키는 것이 아니라 척추와 관절의 기능을 원래대로 회복하고 재발을 방지하는 뽀빠이만의 치료시스템을 만나보시기 바랍니다.