목동어깨통증 고개를 들어야 어깨통증 막을 수 있습니다

목동어깨통증 고개를 들어야 어깨통증 막을 수 있습니다

 

안녕하세요 목동자세교정병원 뽀빠이입니다.

어깨결림, 어깨 통증을 발생시키는 질환에는 여러 가지가 있습니다.

팔과 어깨를 제대로 사용하지 못하게 운동범위가 제한되는 오십견이나 석화와건염이나 회전근개파열까지

 그러나 어깨가 결리고 통증이 나타나는 원인은 대부분 자세에서 비롯되는데요.

    

 

어깨결림이나 통증은 어떠한 특별한 질병이 유발되었다기 보다 자세불균형이 주변 조직의 기능을 저하시키면서 유발되는 경우가 많습니다.

고개를 숙이는 자세가 지속되면 머리하중을 지탱하는 무게중심이 무너지면서 목과 어깨로 이어지는 조직이 무리를 받고, 이러한 자세를 나도 모르게 습관적으로 유지하게 되면서 만성적인 목의 뻐근함, 등의 결림, 어깨통증이 발생됩니다.

어깨결림 증상은 특히 거북목으로 경추가 변형 되었을 때 나타날 수 있는 증상입니다.

목 주변의 근육과 인대가 약화되어 거북목이 되었다면 퇴행속도가 가속화되어 목디스크로 이어질 수 있습니다.

 

 

 

목동자세교정 뽀빠이에서는 정밀한 체형분석, 체성분검사를 통해 환자의 움직임 타입을 분류하며 목, 어깨의 기능과 근육평가 더불어 연관통증이 유발되는지도 확인하여 개개인마다 다른 근육과 골격상태, 악화정도, 통증여부, 성별이나 연령을 고려한 1:1맞춤 플랜을 수립할 수 있게 됩니다.

개인의 목상태, 경추 및 척추상태에 적합한 교정치료와 그에 맞는 홈케어 운동방법을 진행하고 있습니다.

단순히 뼈정렬 만을 맞춰주는 것이 아닌 신경, 관절, 근육의 상태를 고려하며 어깨결림이나 뻐근함, 통증을 개선하고 있으니 어깨결림을 해결하고 싶다면 거북목 목동자세교정 뽀빠이의 거북목치료를 받아보시기 바랍니다.