대구도수치료, 거북목자세 도수치료로

대구도수치료, 거북목자세 도수치료로

안녕하세요 대구도수치료병원 뽀빠이입니다.

원래의 경추모양은 C자 모양을 유지해야 정상입니다.

구런대 근육이나 인대, 뼈와 디스크의 퇴행등으로 C자 모양이 사라지면서

일자목이 되는데 여기서 좀 더 진행되는 것이 거북목입니다.

옆모습을 보았을때 귓볼의 중심이 어깨중심 선을 넘은 경우

또는 넘은 정도가 2.5cm를 넘었을 경우를 보통 거북목으로 보는데

정상적인 상태에 보다 목에 하중이 더 걸리게 때문에

뒷목, 어깨의 근육뭉침이나 통증이 휴식으로도 잘 나아지지 않는

경향을  보이게 됩니다.

 거북목은 목뼈만 앞으로 나오는 것이 아니라

목과 연결된 등과 어깨도 전방집중형으로 변하게 되는데

평소 구부정해 보이는 거북목 자세를 자주 취하게 되고

구부정한 가운데 목,어깨 근육이 항시 긴장되며

호흡의 약화, 신체 무게중심을 깨뜨리는 등의 변화로 이어져

목의 뻣뻣함, 어깨의 잦은 뭉침, 등결림, 머리가 무겁고 어지러움 등의

증세를 겪고 또 쉽게 낫지 않아 통증을 호소하게 됩니다.

대구도수치료 병원 뽀빠이에선 거북목으로 고생하시는 분들에게

관절과 근육의 불안정성을 해소하고 안전한 경추교정이 가능한

도수치료법과 상태에 맞는 거북목교정운동을 시행하고 있는데요.

변형된 상태를 경추구조를 바로잡고

경추주변의 통증이 나타나는 근육 및 저하된 근육을 회복하여

바른 경추를 유지지탱할 수 있도록 치료를 진행합니다.

도수치료와 함께 자세교정과 운동요법은 경추지탱에 반드시 필요한 과정인데요.

전문가가 환자의 상태에 따라 바른 동작과 난이도를 설정하며

그에 따라 차츰 경추구조가 정상으로으로 자리잡고 재발을 막을 수 있도록 도와드립니다.

대구도수치료병원 뽀빠이에서 거부목자세 교정으로

경추의 골격을 바로잡고 통증에서도 벗어나시길 바랍니다.