건대체형교정, 예쁜몸매만들기 체형교정 먼저

건대체형교정, 예쁜몸매만들기 체형교정 먼저

안녕하세요 건대체형교정 뽀빠이입니다.

다이어트는 이제 여성 뿐만 아니라 현대인들 누구나의 숙제입니다.

특히 옷차림이 가벼워지는 봄이 가까워지면서 어떻게 하면 예쁜몸매를 만들수 있을지 좋은 방법들 찾게 되는데요.

비만체형이라면 체중을 무리하게 빼는 다이어트보다 바른 체형으로 가꾸는 것이 우선되어야 합니다.

바르지 못한자세는 체형의 불균형을 가져오고 비만이 될 가능성은 매우 높습니다.

다이어트를 해서 체중을 열심히 줄였는데도 몸매에는 변화가 없었던 경험이 있나요?

 

우리 신체는 좌우 또는 상체와 하체가 모두 균형을 이루고 있어야 건강하고 아름다운 체형이 됩니다.

그런데 똑바로 반듯해야 할 체형이 휘어지거나 틀어지는 것을 체형불균형이라고 합니다.

​평소다리를 꼬고 앉거나, 삐딱하게 앉는 자세, 구부정하게 앉는 자세, 팔자걸음 등은 척추, 골반을 틀어지게 하고 다른 골격에도 영향을 미쳐 체형불균형을 불러옵니다.

체형의 불균형이 오면 통증뿐만 아니라 혈액순환이 잘 되지 못하게 되어 체지방과 노폐물이 축적되어​, 몸이 붓거나 살이 찌게 됩니다.

건대체형교정 뽀빠이의 체형교정은 개인의 몸상태, 생활습관, 체형을 정확히 점검하여 구체적으로 파악하고 그에 맞게 맞춤프로그램으로 진행됩니다.
요추전만증이나 골반경사와 같은 체형질환 여부를 먼저 확인하고 체형을 바르게 잡아 통증을 치료하며 부가적으로 다이어트 효과까지 누릴 수 있습니다.

틀어진 체형 먼저 바로 잡으시고 예쁜몸매도 만드시기 바랍니다.